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最近几年，经常听到身边已婚女性的抱怨：

“我每天尽心尽力操持家务、照顾孩子，累得腰酸背痛，我丈夫却一点儿都不心疼我，反而有点嫌弃。”

但另一边，又有许多在家里什么活也不干，每天悠闲度日的女人，却得到老公的百般疼爱。

也许有人会说：“男人都是白眼狼！”。更有已婚男士坦言：“老婆付出再多，我也不会感激！”

这是为什么呢？

实际上，老婆付出越多，老公反而可能越不感激。这并非人性的丑恶之处，而是蕴含着深刻的心理学道理。

为何付出越多，感激越少

在心理学上，有一个著名的理论，名为“贝勃定律”。

贝勃定律是一个社会心理学上的著名理论，具体阐述为：一个人经历过强烈的刺激、感受之后，再次被施予的刺激，对他来说就变得微不足道了。

形象一点说就是，“一罐5块的可乐，第一口值4块5；一顿200的火锅，第一口值199”。

在感情中，如果一方对另一方付出太多，时间一长，后者就可能对这种付出习以为常，视而不见，甚至可能感到厌烦。

曾经有一部十分出名的电影，叫《爱情呼叫转移》。

影片中，徐峥饰演的男主徐朗是一位结婚7年的上班族。

在一个平凡的晚上，他在饭桌上向陪伴了自己7年之久的发妻提出了离婚。

妻子不解，两人明明没有什么矛盾，相处也一直很融洽，为何丈夫突然要提离婚？徐朗突然爆发：

“这么多年，每周星期四你都做炸酱面，永远都是炸酱面炸酱面，我腻了！”

说罢，徐朗夺门而去，留妻子在家中独自感伤。

影片中的妻子，的确可称得上是一位“合格”的好太太。为了支持丈夫的事业，她每天洗衣做饭，料理家务，小小的屋子也被她收拾得温馨而整洁。

但即便如此，也还是让对方觉得“腻了”。

再看接下来的剧情，离开让自己倍感压抑的家后，徐朗迎来了一系列的“艳遇”。只是后来的这些女人，都有着各种各样的问题。

最终，徐朗回到了曾经的家。打开房门，妻子却早已跟另一个男人结了婚，熟悉无比的妻子，如今成了前妻。

前妻的新结婚对象十分热情，他热情地招呼徐朗进屋吃饭，并表示：“我太太做的炸酱面，堪称一绝。”

看着对方津津有味地，吃着那曾被自己嫌弃的炸酱面，徐朗心中百感交集。直到这时他才发现，自己曾经最嫌弃的，正是别人梦寐以求的生活。

看到这里，许多观众都觉得徐朗“不知好歹”，但今天，我们来思考另一个问题：

徐朗前妻的再婚对象，几年之后，又是否会像现在一样，津津有味地吃着那碗炸酱面？

其实对他而言，最大的可能，便是在几年之后成为第二个徐朗。

作为步入婚姻的女人，要学会慢慢释放自己的好。如果只知道一味付出，最终换来的，很有可能便是对方的嫌弃、腻烦。

要幸福，就要避免“讨好型人格”

有人说，“不讨好他人，才是真正幸福的开始”。这句话，也同样适用于婚姻之中。

无论是在日常交往，还是在婚姻生活中，许多女性都会下意识地给自己打造一个“温顺”的标签。

面对自己不认可的观点、做法，选择了回避而非辩驳；面对自己抗拒、反感的种种要求，选择了顺从而非拒绝；面对可能出现的冲突，选择避免而非面对。

以上种种，其实都是“讨好型人格”的表现。

被称为“自我启发之父”的心理学家阿德勒有一本著作，名为《被讨厌的勇气》。

在这本书中，有一个发人深省的观点：很多人之所以讨好别人，是因为太害怕被人讨厌。但实际上，不刻意讨好别人的人，往往更容易受到别人的喜欢。

人是一种社会动物，无论是在社交环境还是家庭环境中，人们都需要每时每刻面对社交。在这种情况下，如何取悦自己，讨好自己，才是每一位已婚女性的必修课。

相反，一味地讨好别人，为对方着想，最终受苦受难的也只能是自己。

文学巨匠鲁迅先生的婚姻史，鲜为人知。

世人都知道鲁迅只有一任妻子，即许广平。但许广平其实并不是鲁迅严格意义上的“发妻”，第一个同鲁迅结婚的女人，是一位名为朱安的封建社会妇女。

朱安和鲁迅的婚姻，是由鲁迅母亲一手操办的。作为当时的思想先锋，鲁迅自然十分排斥这种包办婚姻，顺带着也厌恶朱安这个人。

两人结婚当天，鲁迅甚至直接走了。

但朱安骨子里是一位传统妇女，尽管受尽冷落，她也不曾表现出一丝不满，只是尽心尽力地照顾鲁迅母亲的日常起居，等待着鲁迅能够“回心转意”。

结局我们也都知道，朱安的一味付出，等来的只是鲁迅的下一任妻子——许广平。

但尽管面对这种事，朱安还是选择了隐忍。甚至在许广平生产后，她还主动请缨，担负起了照顾孩子的职责。

朱安的一生，就这样过去了。

回看她的一生，她所做的一切讨好行为，有意义吗？

在和鲁迅结婚后，鲁迅曾不止一次地规劝朱安离婚然后让她追求自己的幸福，但总是被朱安拒绝。

朱安一辈子的讨好，最终也只能付诸东流。现实中的无数已婚女性，又何尝不是如此呢？

为了照顾丈夫的感受，她们选择对自己的想法避而不谈；为了安抚丈夫的情绪，她们选择将自己的委屈深埋心底。

特别是许多有孩子的家庭中，无数孩子妈妈尽管已经跟丈夫没了感情，却还是“为了孩子”，一直不敢踏出离婚那一步。

不讨好他人，善待自己，才是幸福的开始。

结语

其实，无论对谁付出，都应该有个“度”。

每一个被偏爱，受到付出的人，往往都会因为被爱而“有恃无恐”，觉得对方对自己的好是理所应当的。

当付出的好与收获的爱不成正比，我们应该做的，是自我反思，调整一下自己的做事方式、待人原则。

“爱人者先爱己”，唯有自爱，方得尊重。

愿每一个已婚女性，都不要做婚姻中的“讨好者”，而是应该挺起胸膛，做自己人生路上的“自爱者”。