今天 ，主要是想跟大家分享一味“活血高手”，它不仅能化掉肝脏里面的瘀血，还能养心安神， ，这味药便是——川芎。

川芎的第一个作用就是能活血养血。它既能补血，又能活血，被称之为“血中气药”，我们说气为血之帅，可以推动血液的运行，而川芎就是凭借这股行气的能力来活血，化瘀的力度不像红花、桃仁那么猛，可以说是徐徐图之，既化掉了瘀血，又能促进新血的化生，不伤正气。如果你平时脸色很差，脸上容易长斑，头晕眼花，手脚麻木，身上会莫名其妙出现一些刺痛和淤青，那就可以用川芎搭配当归来补血养血。

它的第二个作用 ，就是能理气助眠。肝主藏血，而肝血又能濡养心神，一旦肝血不足，心神失养，那人就容易睡不好觉，失眠多梦，半夜容易醒，并且记性也会变差，容易急躁，爱发脾气，那这个时候我们就需要一边疏通，一边补，川芎刚好能派上用场，可以搭配一味酸枣仁来养心安神。

此外，川芎还能祛风止痛。像一些风湿骨痛，关节炎症，其实都是气血不能濡养筋骨所致，而川芎可以行气活血，让气血到达身体的每个角落，再搭配一味乌药来散寒除湿，对于气滞血瘀导致的关节麻木痛痹等症状呢，就有很好的调理作用了。

当然了，涉及到用药的部分，建议大家还是要在专业医生的指导下去用，不要随意乱用。我们下期再见！