最近不少中老年人会问我，得了高血压该吃啥中药呢？今天我来给大家分享一个中医的经典方剂——镇肝熄风汤。这个方剂是由近代名医张锡纯先生所创，组方为：怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生杭芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、甘草。

这个药方主要用来镇压肝脏，降低血压，特别适合那些肝肾阴虚、肝阳上亢、肝风内动、气血逆乱的患者。

1、首先，我们来看第一梯队：怀牛膝、生龙骨、生赭石、生牡蛎。这里面最重要的是怀牛膝，它能把肝阳上亢的血液往下引，同时还能让肝更好地发挥藏血功能；赭石是红色的矿石，能沉降，龙骨、牡蛎是水里的东西，它们的骨头都能入药，这三味药能帮你把上逆的阳气往下拉。

2、然后，我们看第二梯队：龟板、白芍、玄参、天冬。这里加入了入肾经的中药：龟板专门滋养肾阴；白芍能补肝肾；玄参、天冬能滋阴清热，和龟板、白芍一起保护肝肾之阴，这样阴足了，阳就能乖乖待着，不会引发眩晕头痛等问题。

3、最后，我们看第三梯队：麦芽、茵陈、川楝子、甘草。这四味药能疏肝理气，防止肝气降得过猛。因为脾胃是我们的后天之本，病要好得快，离不开脾胃的帮助。所以甘草不仅能调和药性，还有健脾的功效，和生麦芽一起保护胃部，以免受到金石类药物的伤害。

镇肝熄风汤在实际应用时并非一成不变，需根据病情变化和个人体质进行适当调整。张锡纯在《医学衷中参西录》中给出了一些常见的加减方法：

心里发热的：加生石膏。生石膏是大寒之物，能清心泻火。

痰多的：加胆南星。胆南星是辛温之物，能清热化痰，提神醒脑。

尺脉虚弱的：加熟地黄，净萸肉。熟地黄是甘平之物，能补肝肾，滋阴潜阳。净萸肉是酸涩之物，能收敛肝阳，止汗固涩。

大便不好的：去掉龟板、赭石，加赤石脂。龟板、赭石是咸寒之物，能镇潜降逆，但也有收涩固结之性。赤石脂也是咸寒之物，能清热利湿，通便下痢。

除了张锡纯的建议，我还根据自己的临床经验总结了一些加减方法：

风阳亢盛的：加点钩藤、天麻、羚羊角。钩藤、天麻是苦寒之物，能平肝息风，清热潜阳。羚羊角是咸寒之物，能镇潜降逆，安神定惊。

肝火旺、血压高、头痛厉害、眼睛疼的：加点夏枯草、黄芩、钩藤。夏枯草、黄芩是苦寒之物，能清肝胆实火。

便秘的：加点生大黄。生大黄是苦寒之物，能泻下实火，通便排毒。

有淤血的：加点桃仁、乳香、没药。桃仁、乳香、没药是辛温之物，能活血化瘀，止痛消肿。

吃饭没胃口的：加点鸡内金、山楂、神曲。鸡内金是甘平之物，能健脾和胃，消食化滞。山楂、神曲是酸甘温之物，能消积化滞，开胃增食。

其实血压就是咱们身体内部的调节器，是平衡的表现。所以，如果它不正常，那肯定是我们体内环境乱套了。这样的话，头晕、迷糊、没劲儿、饭量小、大便稀、眼冒金星这些情况都可能找上门来。所以，得上高血压，也不是啥奇怪的事。

怎么处理呢？最靠谱的方法就是对症下药。哪儿出问题，就解决哪儿。只要大问题解决了，血压自然也就降下来了。

总的来说，血压升高并不可怕，只要我们找到正确的治疗方法，就能轻松应对。

希望以上内容对您有所帮助，我是中医张志强主任，祝您健康快乐每一天！