随着年龄的增长，大部分女性对于自己的年纪也逐渐释怀，但说起对外人称呼自己为“阿姨”或是“大妈”时，却是颇为不满的，反而想被称为“姐姐”带着许多羞耻感。
女性对于称谓的敏感度更高一些，她们认为如果被叫做“大妈”，应当就是别人眼中那个老态龙钟的人了，而如果被称为“姐姐”，那就意味着自己对别人来说是更加优秀和有魅力的。
因此，许多女性不愿意接受自己慢慢变老这件事，她们选择用穿搭来掩盖自己的实际年龄，然而年长女性穿搭常常给人一种老态的感觉，那么有哪位年长女性的穿搭却能让自己70岁也看起来像40岁呢?
于是便有了上海那些优雅的“老姑娘”，她们无疑是非常成功的年长女性，她们的穿搭同样也有着许多非常值得借鉴的地方。
年长女性穿搭禁忌。在传统观念中，老人应该宽大保暖的衣服，这样既能显得有福气，还不容易出门时受凉，但是后来年轻人发现这并不是适合所有老人的，我们在看到年长女性穿搭时，总会觉得她们打扮得太过整齐。
其实穿搭优雅并不容易做到，即使没有成熟稳重的气质，也应该通过优雅时尚的服装来提升自己的气质，但年长女性却往往被禁锢于传统观念中，只能穿着不显气质的宽松居家服，这使得她们更容易被贴上“大妈”的标。
即使年长女性有着丰富的穿衣经验，也无法从这种老了反而发福的体态中逃脱，然而随着社会观念的不断进步，人们也开始意识到，年长女性与年轻人一样，也可以通过时尚展现出优雅的一面。
所以，年长女性也要打破自己传统观念中的禁忌，跟随时代潮流尝试一些更加年轻化、更加优雅时尚的服装，同时也不要拒绝现代的休闲与舒适。
因为那些适合年轻人的单品，并不是因为年轻人才适合，而是因为这些单品不仅优雅时尚，更加适合年轻人的气质，所以年长女性也会有适合这些年轻单品的气质，只要挑选好，就一定可以提升个人形象。
繁简结合 优雅优先。对于年长女性来说，如何选好服装才能拥有优雅又不凸显年龄感呢?
一个比较有效的方法，就是尝试“繁简结合”的搭配，简单来说便是尽量将自己作为主元素简化起来，同时将其他元素进行繁化。
对于年长女性来说，我们大都会更希望年龄不要明显地写在脸上，这意味着我们并不想在颜值上发力，但这并不代表我们对自身形象便放弃了追求。
所以这个时候，我们便可以通过尽量简单地装扮自己来提高形象，同样，一身老气横秋、花花绿绿地装扮也会给别人留下老态严重、心态封闭等刻板印象。
反而如果我们能通过简单素雅的服装来给别人留下明朗积极向上的印象，也能给别人留下我们愿意与人交谈并乐于与人交流的信息，而这就是我们想达到的目标。
具体怎么做呢?
首先我们就可以从基础色调入手，将我们的主色调挑选为稍暗淡一些的基础色调，例如黑色、驼色、米色等等。
这些颜色对于排面来说并不够张扬，但佟对于男人来说却偏有一种成熟稳重的大佬气质，因此挑选这些作为主色调，可以降低自身辨识度。
接下来，我们就来到了“繁化”这一部分，因为是要将其他元素繁化，所以我们不能挑选出繁重的主色调，否则会一黑遮百媚。
主色调确定以后，我们就可以添加一些点缀元素了，这个时候，我们可以添加一些亮色调，而亮色调便是比较深沉一些的颜色，例如红色、蓝色以及绿色等。
通过将低饱和亮色点缀在深沉基础色调上，就能形成一套极具青春活力但又不失成熟稳重优雅的服装。
同样明亮有活力的还有图案元素，例如许多条纹、花纹图案都能让我们的服装更加独特，而这些元素搭配在基础色调和亮色调上，更能形成别致又独特的个性品位。
年长女性也能时髦。然而还有许多人误以为以上我提到的颜色所有方案都是年长女性专属，因为这些他们觉得这些颜色都是成熟稳重风格，所以并不能让人感觉年轻，其实颜色本身并没有年龄效应，对于这件事情影响较大的，是人们对颜色组合所赋予秩序下来的刻板印象。
例如白色本身是比较明亮的，对于审美来说，它甚至比其他深沉基础色更容易搭配与展示个性风格，因此白色本该是不受年龄限制的单品。
然而人们认为白色常常会给人带来刺眼感和不知庄重等印象，所以会认为它更适合年轻人穿搭从而形成时尚潮流，但实际上，白色也可以身披素雅大方风格，或恬静优雅风格等多种造型。
除了颜色外，还有像裙子这样的单品，同样会受年龄限制，其实裙子对于裙摆长度没有什么要求，只要不是极端短裙的话，裙摆形态对于一个人的形象提升是很大的，而且大部分裙子更加优雅一点，但依旧有许多现代感和时尚要素。
所以裙子在展现一个人的气质以及修饰身型方面都有着极强的能力，因此挑选合适裙子也是年轻专属是不成立的，这仅仅是因为人们认为裙子偏向于少女风格，76岁的女人穿着所以就显得更显老气罢了。
