我们经常讲的就是上热下寒了，但是真正理想的状态，反而是阴在上，阳在下，出现上热下寒，就想着去补阳，去清热不就行了？但往往是不可取的。这篇文章就为大家讲一下上热下寒会出现的症状、几种常见症型以及调理办法。

上热下寒症状：头昏发热、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹痛、大便稀软不成形、小便清长、腰膝酸凉、神疲乏力、夜尿多等。男同胞们，那方面想法减弱，出现阳萎，女同胞们，出现闭经、月经不调等。

一、中气不足

人体循环，需要中气推动心火往下，肾水往上，以维持身体的平衡。那这个中气哪来的呢？中气生于脾胃，脾胃虚弱， 那脾气不能升，胃气不能降，心火肾水就不能相交，上热下寒就形成了。需要补中气，补脾胃。

参考：补中益气汤

二、肾阳不足

人想要健康，就需要体内阴阳达到平衡状态，可是肾阳不足，阴气就不能被压制，就会危害下焦，出现下寒。并且，心火需要肾水的滋养，可是肾阳不足，就没有足够的力气推动肾水往上，到达不了心，就会出现燥热了。就需要补阳，引火归元。

参考：右归饮

三、湿阻中焦

这种情况，就像是路中间给你放了一个大石头，这边过不去，那边过不来，也就是这个湿气，让心火与肾水不能相交，上面就烧得难受，下面冷的难受，形成上热下寒。需要通中焦，健脾祛湿。

参考：四君子汤

出现上热下寒症状时，不要盲目去补阳，去清热，先分清自己属于哪种类型，再对症下药。

本文章只作为科普使用，具体用药，请在医生指导下进行。