最近在网上刷到了一个非常热火的锻炼神器。没想到被我歪打正着。前段时间我就入手了。但是一直闲置在那。最近刷到了这个很火的视视频，所以又拿出来了。

不得不说这个东西当时刚拿到手的时候，我真觉得是智商税。看到小区团购这个东西的时候，我以为是那种类似鹅卵石那样子比较光滑的突出来，但是没想到它其实上面每一个凸起的地方都特别的尖锐，而且超级的硬。正常人的脚踩上去的时候真的受不了特别的疼，他不是那种按到每个穴位上的那种疼，而是真的是肉疼。扎的你的脚底像踩了碎石头的那种。后来我看到有一个方法可以缓解，就是在上面铺上一层薄薄的毛巾，这样先适应一段时间，后面就不会那么疼了。按照这个方法，我现在每天在上面踩个10分钟最多。因为时间长了确实有点受不了。说一下我的初次感受。踩完以后整个人感觉脚底发热。然后身上微微的出汗。我觉得长此以往，这个对身体真的会有好处的。这是我自身体验的真实感受，给大家分享。