张家齐说：确实，她（全红婵）就是一个小天才。同是国家跳水队的世界冠军张家齐这么评价全红婵。巴黎奥运会，全红婵和陈芋汐跳双人，张家齐是解说嘉宾，看到她两那复制粘贴的神同步都不由得发出赞叹“太漂亮了”。比赛前，一起解说的嘉宾问张家担不担心她两，张家齐齐自信满满地说：“我觉得她们两个没什么困难”。张家齐和全红婵、陈芋汐太熟悉了，她们三小只从一起备战东京奥运会到一起备战巴黎奥运会，一起经历大大小小、国内国际的比赛，是真正的朝夕相处，知己知彼。张家齐评价全红婵和陈芋汐：“陈芋汐和小红跳得相对来说比我和陈芋汐跳得齐，因为她们两个能力差不多。我想对来说比陈芋汐欠一点，陈芋汐跟我配的时候，要稍微迁就我一点。但是她跟小红就不用，小红蹬得高啊，轻飘飘的那个动作。陈芋汐她的动作风格比较稳重，她非常清楚自己一跳的细节和空中该怎么样就怎么样。小红就像一片叶子，然后像一只蝴蝶，飘飘地，然后轻轻地落在水里。”张家齐的这段话真的是从专业的角度说明了全红婵的能力，蹬得高，动作轻，落水不见一点水花。

这是对全红婵能力的肯定：从2020年到2024年，这四年中，全红婵在女子十米跳台创造的奇迹举世瞩目，这与她十年如一日的刻苦训练密不可分。同时，这也是向世人肯定了全红婵的天赋，毕竟“蹬得高”这个优势对跳水来说真的是得天独厚的。

时间回到2014年，湛江体校到全红婵所在小学去选材，让孩子跳远，7岁的全红婵，轻盈一跳，跳出1米6。

这小姑娘下肢爆发力强、动作协调性好，当时教练就选中了她。后来进广东省队也是，何威仪教练仅凭录像视频就确定了她。广东省跳水项目管理中心主任凌海婵说过：我当跳水教练有30年了，全红婵可以说是选材中最出色的一个，教练一眼就看中了她的潜力。到了广东省队，很快全红婵就在同批队员中崭露头角，小姑娘肯努力，胆子大，队里一直有个传说：奥运三米板女子单人冠军陈艺文第一次站到一米台上的时候就吓哭了，全红婵直到站到7米台的时候才有一点害怕。教练稍微鼓励一下，她就克服了那份障碍，一次一次成功挑战自己，直到在十米台上大放光彩。经过这些训练，全红婵的胆子越来越大，特别喜欢那些刺激的运动。东京奥运会结束，记者采访她想到哪里玩，她回答，想去游乐园，坐滑滑梯。“从上面“嗖的”滑下来，我想试一下那种滑下去的感觉，因为感觉好爽啊。”这就是14岁全红婵用奶声奶气的声音说出的理想，特别是那声拖长了尾音的“嗖——”萌化了所有人的心。如今17岁的全红婵坐过山车都觉得不过瘾，陪她一起去的谢思埸，她的谢哥三魂七魄都快丢了，她还面不改色心不跳，还想再坐一次呢。这些惊险又刺激的活动对全红婵有着莫名的吸引力，最近她对记者说，她想去跳伞。

这姑娘真是个大胆的，越玩越大了。天赋可以用努力去模仿，但是天赋从未被超越。在中国跳水队3000米测试跑中，全红婵毫不例外地得了第一。记者问她：每次跑3000米痛苦不痛苦？婵妹回答：肯定的啦，累死了。（大冬天的）又累又热，室外跑，又冷。又冷又热的，不知道怎么说，跑过了就跑过了呗。记者：满意不？婵妹：也不能说满意，也不能说不满意，感觉一般般吧。这个回答真的很“婵式”，奥运凯旋，“冠军而已”，好像一切巨大的成就和荣耀在她眼里，都不过尔尔。她的3000米成绩是12分3秒，而国家女子二级运动员的标准是11分钟。要知道全红婵没有专门针对3000米跑进行任何提升心肺功能、增加耐力、速度训练的相关训练，就跑出了这样的成绩，有些能力真的是与生俱来。

巴黎归来，奥运健儿的活动真的是一场接着一场。婵宝更是马不停蹄地奔波，昨天参加了国航C919首航仪式，能看出姑娘真的很累了。

希望接下来婵宝能有一些时间休息休息，毕竟马上就要全力备战明年的15届全运会了，期待婵宝到时在广州绽放光芒。