篮球场上，运球过人是每个球员的梦想动作，但要想玩得溜，基础可得打扎实！今天就来聊聊篮球运球过人的基础十式。

首先，体前变向是过人的经典招式。关键在于重心转移，运球时身体要微微下蹲，重心压低，这样移动起来才稳。当你要变向时，用非运球手的肩膀和膝盖先动，带动身体重心快速转移，然后手腕一抖，球就跟着变向了。分解来看，重心转移是核心，就像开车打方向盘，车身得跟着转。

背后运球也很实用，尤其是面对贴身防守时。这时候，护球手的配合就很重要了。用非运球手护住球，手臂弯曲，给球一个保护圈。背后运球时，手腕要灵活，球在背后快速切换，让防守者摸不着头脑。

转身运球也是过人利器，但轴心脚的选择很关键。转身时，一只脚要稳稳地钉在地上，作为轴心，另一只脚带动身体转动。比如，你用右脚作为轴心，左手运球，身体向左转，防守者就容易被甩开。

还有假动作，眼神欺骗是精髓。训练时，可以对着镜子练习，眼睛看向一边，身体重心微微倾斜，让防守者以为你要往那边突破，然后突然反向运球，效果超棒！

最后，实战中要灵活运用这些技巧。比如面对速度型防守，用快速变向；面对力量型防守，用转身和背后运球。总之，多练习、多观察，篮球场上你就是那个风一样的男子！