抑郁症是一个慢性疾病，是发作性的病程。在抑郁症发作的期间会有很多的症状，比如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、无趣感、头痛、头晕、早醒、食欲下降等一系列症状变化。随着发作周期的变化，进入缓解期以后这些症状大部分都会消失。

但是这并不意味着抑郁症就好了，所以叫发作性病程。发作一个周期可能是6个月、8个月、1年、2年，就算不做任何治疗也可能进入缓解期。如果不去管它，很可能发作的频率会变高，发作的严重程度会变得更加严重，发作的时间会更长，正常的间歇期会越来越短，直到最后可能间歇期都不明显。

也有少部分的患者不做任何治疗，发作完一次以后不再出现。这其实也跟个体的自身的心理素质所具有的各种支持性的资源、自身的调节有很大关系，受到多种因素的影响。总而言之，如果抑郁症不治疗，变重的可能性更大。

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