脾胃虚弱,具体分为这8种,建议收藏

鸿运看健康 2023-11-17 08:56:02
1、脾气虚 症状——吃得少却腹胀,饭后更甚;味同嚼蜡,茶饭不思;大便不成形;不爱说话,倦怠无力;面色萎黄,形体消瘦;四肢浮肿,舌苔淡白等; 饮食——大枣,补中益气,养血安神; 粳米,温中益气,穷人的“参汤”; . 2.脾阳虚 症状——吃得少,胃纳差;腹胀、腹痛;四肢寒冷,大便清稀;可能伴有肢体浮肿,小便不利;舌头淡胖,舌苔白滑等; 饮食——山药,益气健脾、温中散寒; 羊肉,益气补虚,不宜过量; 生姜,温胃止吐,解表散寒。 . 3、脾不统血 症状——脾气虚则运化无力,继而气血两亏。因此除了表现出上述脾气虚的症状外,还常伴有便血、尿血以及女性月经过多、崩漏等出血症状。 饮食——白术、山药、茯苓、薏苡仁、芡实、红枣等,大量的花生衣泡水喝能有一定的止血效果,或者吃些动物肝脏补血。 请大家注意,脾不统血情况较重时,请及时就医。 . 4、中气下陷 症状——面色苍白,头晕目眩,体倦肢乏,腹部有坠胀感,常有便意,可能由胃下垂、子宫下垂等引起; 饮食——选择鸡、鸭、鱼、牛、羊、兔肉等补气养血的食物,可改善中气下陷。 请大家注意,必要时请及时就医。 . 5、胃气虚 症状——胸闷憋气,食欲减退,消化不良,饭后呕吐,大便稀烂,胃脘隐痛等; 饮食——大枣、桂圆、羊肉等,气虚严重者请及时就医,遵医嘱治疗。 . 6、胃阳虚 症状——胃脘冷痛,畏寒喜暖,进食后痛减;吃得少,口淡不渴; 饮食——核桃、韭菜、黄鳝等温固肾阳的食物,且少食多餐,忌食甜腻生冷。 调理:可以借助养胃粉的金渭泰,肠胃型益生菌舒克幽,含有姜黄等来驱寒生暖,提高胃的运化能力 . 7、胃阴虚 症状——胃脘隐隐作痛,并不剧烈;反酸、打嗝、饥不欲食;有时伴有口干舌燥、大便燥结等症状。 饮食——牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉,特别是女性,可以吃些银耳、燕窝、苹果、梨等。 . 8、脾胃虚寒 症状——畏寒怕冷,四肢不温,胃寒胃痛,食欲不振,消化不良等; 饮食——以易消化为主,粥类、面条等,不宜吃粗粮,多吃温热性食物,比如牛羊肉;此外吃任何蔬菜瓜果均应煮着吃,不要凉拌或者生吃,避免损伤阳气。 调理:健脾养胃的金渭泰,驱寒生暖,健脾养胃
1 阅读:136

鸿运看健康

简介:感谢大家的关注