脑梗，这个令人谈之色变的疾病，即使患者经过治疗后病情得到缓解，也绝不能掉以轻心。

在康复过程中，大家一定要注意这些误区，脑梗患者务必警惕，以免病情复发。

误区一：忽视药物治疗的持续性

很多脑梗患者在病情稳定后，就觉得自己已经康复了，开始自行减少药量甚至停药。这是一个极其危险的误区。脑梗的发生往往是由于脑血管堵塞，而药物治疗在预防脑梗复发中起着至关重要的作用。

脑梗患者一定要明白，药物治疗是一个长期的过程，就像一场马拉松比赛，不能因为前期取得了一点 “成绩”（病情稳定）就中途放弃。

误区二：忽视情绪对病情的影响

脑梗患者往往容易陷入焦虑、抑郁等不良情绪之中。

当人处于焦虑或抑郁状态时，身体会分泌一些应激激素，这些激素会影响血压、心率等生理指标。

例如，焦虑情绪可能导致血压升高，而长期的高血压是脑梗复发的重要危险因素之一。同时，不良情绪还会影响患者的睡眠质量，睡眠不足又会进一步影响身体的新陈代谢和内分泌系统，使得血液黏稠度增加，血管内皮功能受损，从而增加了脑梗再次发作的可能性。

误区三：对 “小症状” 掉以轻心

有些脑梗患者在康复期间，偶尔会出现一些看似不起眼的小症状，比如轻微的头晕、头痛，或者短暂的肢体麻木。他们往往认为这是康复过程中的正常现象，或者是自己没有休息好，从而忽略了这些可能是脑梗复发的早期预警信号。

事实上，这些小症状可能是脑血管再次出现问题的先兆。哪怕症状很轻微，也可能预示着脑部血液供应已经开始出现不稳定的情况，这时要及时就医检查。

要明白，每一个看似微小的疏忽都可能成为脑梗再次来袭的导火索。只有积极对待康复，保持良好的情绪状态，重视身体的每一个异常信号，才能有效预防脑梗的卷土重来，为自己的健康保驾护航。