嗨嗨嗨，小仙女们！今天我要给大家推荐一本超级神奇的书——由辛岁寒写的《讨好自己，婉拒一切不开心》！这本书真的让我活得清醒，活得开心，活得有尊严有激情。

这本书简直就是我的人生导师！里面包含了31种清醒活法，让我学会了如何讨好自己，婉拒一切不开心。

比如

①爱䂃舌根的人，远离！不可一世的人，躲远！

②实力过硬，你是自己的人脉

③一直给别人添堵，早晚会落得吃苦

④高段位的人生，要学会先爱已在去爱人

⑤怎样利用空闲时间，决定了未来会做什么样的你

……

书中的每一个方法都特别实用，

比如改善认知——父子赶驴，是该抬着还是骑着

转变思维——太过善良，就会被坏人欺负

调整心态——日子越难熬，越要沉心凝气，否则，一点风吹都会让人天塌地陷。

在这本书里还有很多金句，特别适合摘抄：

️️️️爱情从来都不是雪中送炭。可太多的人却成活这样，别人对自己好一点，就开始掏心掏肺地付出。

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️永远没有莫名其妙地讨厌和疏远，我们都要学会嘴下有口德。留有余地，处处皆是风景。

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️当生活担不起欲望的时候，人就成了奴隶，不仅会喘得不过气来，还会把气当作炮用，让别人难堪。

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️学会对自己进行投资吧，当你有了别人不可替代的优势，你就是这个领域的专家，别人也会甘愿成为你的人脉。

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️说得漂亮不如干的漂亮，只有拿出能力、拿出好的结果才是王道。

️苦难就如同蘑菇定律：即使生长在潮湿的角落，只要你肯忍耐、肯拼命生长，总有一天，你会被人看到。

其实一个人的光速成长都是从跨出舒适区开始的，练就足够的能力，我们才能为自己遮风挡雨。

学会扛得过很多磨难仍向阳生长，学会体谅和珍惜别人的不容易，如此，才会走向更美好的人生。

成年人的世界里，每个角色都有自己的苦衷，遇到难处，唯一能做的就是擦干眼泪和鼻涕，笑着走下去。

最后的这句送给读书博主：如果想实现我们的作家梦，就要走过一段默默无闻且独自挑灯的路，也许很苦，可也很酷，它会让我们在到达终点时硕果累累。

请相信自己，勇于追求自己的梦想和目标。这样才能真正地活出自己的样子！