一个女人想要保持年轻，最重要的就是保持好的心态，不要太操心。

花再多的钱，也不如补心，让自己过得开心，自然而然就显得年轻了。

所以说，花钱是其次的，重要的是养好身体和心态，看看三个女人是怎么做的。

早年间，我忙于家庭琐事，没有个人的时间，整个人显得特别苍老。

加上我这个人心态又不是很好，遇到一点困难就让我急得不得了，头发白了很多。

随着孩子们渐渐长大，我身上的担子卸下来了，有了个人的时间。

因为早些年我身体有些小毛病，免疫力特别差，换季很容易感冒，我就开始锻炼身体。

一开始，我只是约着小姐妹一起出去转路，后来开始晨跑，再后来是爬山。

保持了两年的运动的习惯，我能感觉到明显的变化，我的身体比以前要好多了，免疫力显著增强。

我这身体好了，生的病少了，人自然而然也就没那么显老了。

以前，我的脸上蜡黄，没有什么血色，现在我的皮肤变好了，人也显得年轻了。

女人想要保持年轻，除了有一个健康的身体外，还要保持一个良好的心态。

这几年来，我不操心孩子们的事情了，把精力都放在自己身上，心里没有那么多的负担。

心里放的事情越少，这人活得越开心，也就自然显得年轻了。

我以前就想不开，老公但凡做事情不合我意，我就会胡思乱想，把自己弄得很疲惫。

长期处于赌气的状态，我的乳腺出现了一些问题，前些年开了刀。

生病以后，我渐渐开始想开了，不想再管那么多的事情了，自己的健康最重要。

老公要抽烟就抽烟，反正伤害的是他自己的身体，我没必要管他，还弄的他一点都不开心。

从那以后，我就不管着我老公了，他想做什么就做什么，即使我看不惯。

我想开了，反正我管不到他，管了也是白管，把自己气得不行，简直是划不来。

现在，我在超市上班，一个月有一两千块钱的工资，已经够我自己花了，给自己买点衣服，买些吃的，好不惬意。

我自己每个月还会存一点钱，留着以后老了用，我现在过得特别充实。

以前我是全职主妇，围着男人转，虽然比较清闲，但是心态特别不好，整个人非常憔悴。

但是现在，我找了个事做，不把精力都放在男人身上，心态沉稳了很多，连人都显得年轻态了。

这女人啊，一定不要瞎操心，否则很容易显老，身体也不好，把自己搞得一团糟。

要想开一点，凡事以自己为中心，活着才不累，人才有精气神。

我娘家家庭条件不行，我和我老公也是打工认识的，后来结了婚。

我老公这边的经济条件比我娘家要好，虽然也是农村人，但各方面的条件都要好一些。

我刚结婚那会儿，我的娘家人都觉得我嫁对了人，下半辈子不用愁了。

老公一开始也很疼我，对我是关怀备至，可是没过多久他就背叛我了。

我当时知道后，感觉自己的整个世界观都崩塌了，没有想到他会做这样的事情。

关键他还一副不认错的样子，就好像他做的事情没错一样，那段时间我陷入了极度的内耗之中。

整个人一下子就萎靡颓废了，又瘦又老，脸上没有一点起色。

我身边的朋友都劝我，让我忍忍算了，毕竟我娘家的条件不要，还有两个孩子，我一个人养孩子压力太大了。

她们都劝我，让我去找份工作，男人想怎么玩就怎么玩，只要按时把钱寄回来就行了。

经过一段时间的调整，我转变了心态，开始不在意他那些事情，把所有的精力都放在孩子身上。

慢慢想开以后，确实人要轻松很多，起色也恢复了。

要想保持年轻态，除了要花钱保养之外，更重要的是要有一个好心态，外加一定的锻炼。

外养是不够的，还得内调，保持好的心情，积极面对生活。心态对了，一切都会顺利很多，人看着也年轻了。