随着年纪增长，近几年明显感觉身体代谢率大不如前，我突然意识到要避免“油腻”，就必须开始运动减肥了。为此，我还专门做了功课，入手了一个适合运动的智能手表。因为运动的目标太明确，我一下子就种草了Mentech铭普Xe1智能运动手表。

包装很中国风，水墨画设计简约，配件简单。在四种配色中我选了皓月白，黑色表盘搭配皓月白色表带，于外包装的水墨风格相得益彰。

拿出Mentech铭普Xe1的第一感觉就是它非常的结实，而且我发现手表在出厂的时自带前后膜保护，有效避免了正式使用之前的刮花和飞尘。表盘右侧有上下两个按钮，其余操作都依赖表盘触控和手机智能互联。

我们现在就把膜撕掉，启动！来感受一下Mentech铭普Xe1的真实触感和使用感到底怎么样吧。

当然，作为智能手表，Mentech铭普Xe1的更多设置和监测数据的结果都反映在与它智能互联的手机app中，只需扫描说明书中的二维码即可下载官方app，连接时再扫一下专属二维码即连接成功。

成功启动后先试试Mentech铭普 Xe1的两个按钮，按上键就可以呼出智能手表的各种基础功能，比如说运动、睡眠情况、心率监测等等。

下键就是为运动而量身定制的模式选择，比如说跑步或快跑、骑乘之类，拥有110种运动模式可供选择，最多可以自定义显示20种，将自己的运动习惯融入。

还有触屏交互，手表的上方向下滑就可以呼出通知，可以看到信息或者是各种软件的通知，就比如说我这一个小而美的通知，还有短信收到的验证码。

手表下方向上滑动就可以呼出工具栏，比如说夜间模式、调节亮度或者是查找手机、手电筒的功能。

官方app的主界面分为四个板块，首页是记录的身体状况和运动情况，第二个是运动时显示地图，对长跑、骑行、登山选手都十分友好。第三个就是手表的各种设置和表盘设定，第四个就是账号的设置，另外我还发现它有徽章建立机制，就是在我对某个运动达标之后就会有相应勋章的奖励。

我将Mentech铭普Xe1完整地佩戴了一天，可以在app中看到我一天的心率水平、血氧饱和度、呼吸频率，甚至还有压力情况分析，对于加深自己的身体状况的了解十分有帮助。

尝试带着它睡了一晚，可以看到我睡了八个小时，还有各种详细的睡眠相关数据，还列出了睡眠中存在的问题，还给出睡眠质量评估和相应的健康建议，可以看出还是比较专业的。

我还发现Mentech铭普Xe1有一个有趣的功能叫做身体能量。是通过手表收集我的心率、活动、压力值、睡眠状况等，通过综合计算得出我一天中的体力和精神活力等，可以根据提示进行能量补充或衡量自己是否适合继续高强度运动或学习工作。

如果我想更换表盘，在app中的表盘市场有官方准备的非常多的选择，而且还进行了分类，无论想要实用的功能性表盘还是好看的抽象表盘，都可以在里面找到想要的。

我选择Mentech铭普Xe1的一大原因还有它区别于其他智能手表的一点是它是全天显示的，像手机息屏显示一样，在不操作时也有屏显。不必像其他智能手表按压按钮或抬腕激活。这个优势就完全体现在运动时无需要多余的动作就可以看到时间和相关的运动记录，无需打断运动时的固有姿势。

说了那么多，让我直接来尝试一下这个手表的运动性能怎么样吧，带上它直接开始跑步。

可以看到，当我选择了运动模式进行运动的时候，操作手表可以看到相当实用的小功能，包括指南针，运动计时、运动心率、血氧饱和度等等数据追踪。很适合骑行、跑步、山野徒步等运动。

在跑完步之后可以在app上看到详细的运动数据记录，因为Mentech铭普Xe1拥有3D测速测距，可以实时捕捉距离坡度上升下降数据。这在海拔计算方面也十分突出，我在节假日会选择同家人朋友去山野徒步，对比起市面上其他运动手表，拥有海拔测算功能的Mentech铭普Xe1更适合我们爬山宝宝的体质。

饭后不适宜快跑，那就选择徒步吧。在徒步的运动模式下，手表也提供到相应的小功能。

在购买Mentech铭普Xe1的时候，官方还赠送了一个充电头，是65瓦双pd智能充电头。最让我惊喜的是它居然可以连接蓝牙，可视化观察充电情况，根据说明书上下载app就可以连接这一块智能充电头了。

充电头的app主界面非常的简单，就是两个接口的设置，甚至可以控制充电瓦数，中间的板块还可以设置定时充电。第三个界面就是可以看到实时功率、电压，电流，赠送的充电头对消费者者而言是大大增强了"智能"体验感。

我才使用了几天，却还没有充上电，因为这电量实在是太难用完了，根据我所体验的情况来看，官方宣传的50天超长续航应该是没问题，磁吸快充，保证在70min充满电。

现在市面上的智能手表主打的防水还是生活防水，但是却少有支持5 ATM级防水的。Mentech铭普Xe1就是支持5ATM防水的，游泳和潜水运动都可以支持。

有了Mentech铭普Xe1陪着我运动，减肥的劲头都更足了，智能手表做减肥搭子，既能监测运动状态，还能调整运动需求，岂不美哉！