我们用来衡量一个优雅女性的标准有特别多，很可能并不是因为你天生长得有多美，或者你的身材有多好，很大程度上是你整体的仪态和你的打扮，成就了你的形象特色。

但是我们所说的仪态和我们的打扮，又不是与生俱来的东西，所以很可能需要我们后天不断的去学习。人一旦超过了50岁，形象的衰老以及面容的老化，很有可能会让你的仪态以及你的打扮重要性突然凸显出来。

所以很有可能不是你的颜值长相，拖了你的后腿，而是你并没有注意到自己的仪态和打扮，在改变你的气质。想要摆脱中年女人的油腻感，那么你一定要注意到自己与他人的差距，比如看了以下三组对比图之后，你就知道了!

一、“仪态+打扮”有多重要？看完这三组对比图你就知道

❶仪态差穿衣很老气VS仪态好穿衣显年轻

女人的仪态很有可能就是改变整体气质的根本要素，无论你到了什么样的年龄阶段，我们都需要做好仪态管理，而且穿衣显土气的问题很有可能就在于你的体态不够高级。

好的仪态可以帮助你彰显漂亮的身材条件，而且整体显年轻的特色会更加的明显，再加上那些简约大方的穿衣设计，你的整个人就会显得特别有精神气，稍微点缀一些细节，就可以很好的展示出洋气高级的一面。

❷不会打扮显油腻VS会打扮才显高级

不会打扮的女人，很有可能不到50岁，就已经看起来有一种气质下滑的感觉。特别是盲目跟风，穿那些花花绿绿服装的时候，你的整体气质也会大打折扣，再加上体态给人的减分项，你整体就会显得老气又油腻。

真正会打扮的女人，会从头到脚都设计出个人的风格，而且很有可能会像换了一个人一样，打扮的设计都是一丝不苟的，并不需要盲目的去跟风穿名牌或者是大牌，适合自己的就能够展示出洋气减龄的一面。

❸弯腰驼背VS挺胸抬头

弯腰驼背的问题在不同年龄阶段都有可能会遇到，但是这对于过了50岁的女人来说是致命的，只注重穿衣打扮，而忽略掉了你的仪态，也有可能会让你精致的打扮付诸东流。

挺胸抬头的好习惯，不仅可以保障你的脊椎健康，而且没有那些不良体态问题之后，就算你个子偏矮，也不影响你穿那些简约服装的时候，展示出高雅的气质感，穿平底鞋也可以展示出落落大方的气质。

二、中年女人过了50岁，学习体态管理并不难

⒈不断养成好的生活习惯

在生活当中养成好习惯，首先就要改掉那些长期久坐或者长期低头的问题。现在很多上班党或者是居家党都有很严重的脊椎问题，低头玩手机以及久坐或者翘二郎腿，都会改变你的体态，让你的骨骼往不好的方向发展，平常久坐久站之后，都要让自己的身体改变姿势，肌肉得到放松，才能够维护长久的健康。

⒉不刻意的矫正体型，行为举止自然

如果说你已经意识到了自己体态的问题，也不要在短时间内去刻意的矫揉造作，我们体态的养成其实是一个习惯的问题，当你意识到了之后，就需要有意识从细节去改变，让整个人处于一个舒适放松的状态，才有利于维护你的体态优越感。

⒊改掉现有的坏习惯，适当的运动

改掉现有的坏习惯并不是一件容易的事情，我们应当持之以恒，久久为功。适当的运动可以帮助你提升仪态的特点，而且改善效果是非常明显的，同时也能达到一定的减肥效果，简直是一举两得，穿衣服也会显得高级很多。

三、运用打扮增加仪态的特点，彰显个人的风格

01、确定个人的形象设计特点

●中年女人最适合的是大女人风格

中年女人去设计个人风格的时候，大女人风格永远会成为第一位的选择，我们并不需要太过于复杂的款型设计，以那些单色系或者优质面料的穿衣为主，你的形象设计可以展示的淋漓尽致，而且比较适合中年女人去展示出得体的分寸感。

●穿衣设计和妆容打扮都归于简单

穿衣设计其实和你的发型以及你的妆容是相互匹配的，色系不用显得过于鲜艳，而且要素也不宜太多。回归于简单，需要我们去割舍掉那些对于繁杂要素的执着感，穿搭简单并不是一种妥协，而是一种高级审美的展示。

02、形象设计要从头部开始

☆中短款发型好打理，形象显年轻

中短款发型设计真的很适合50岁以上的女性，能够展示成熟的魅力，平常打理起来也比较方便，整体的面容线条是比较精简干练的，更加耐看。

☆烫卷发型要选择大波浪，更优雅，更蓬松

如果你想增加一些烫卷设计的发型，那么一定要选择大波浪，不要盲目的去跟随烫卷小波浪发型，看起来爆炸不说，还是很容易拉低你的档次。

03、不穿老年装，基础款才会上档次

◇上衣下裤要平衡住上短下长的比例感

衣服和裤子的组合最简单，利落适合的场合也比较多，掌握上短下长的穿衣法则，塞衣角的穿法是一种不错的选择，体态的优势可以展示的淋漓尽致，而且小个子女人也可以轻松的显高显瘦。

◇配色简约，有深浅递进感更加明亮

涉及到两件单品的穿衣组合，大多数时候都要考虑到颜色的衔接感，除了同色系的简约入门穿法，我们更建议用深浅的配色来展示出颜色的过渡感，也呈现出你对于颜色的拿捏能力，更展示出高级的品味。

女人一旦过了50岁，“仪态+打扮”决定一切！千万不要忽略了这两个要点，在你形象设计当中的作用，稍微错过一种，很有可能就会让你付出的心血，付诸东流。看完对比图你就懂了，学会我们推荐的小技巧，你可以很好的提升仪态以及打扮特点。