中医认为，阴与阳是人体生命活动的两大基本物质，它们之间的和谐与动态平衡是维持健康的关键，就像太极图一样，不停的在你追我赶，彼此间相互滋生、对立制约、相互转换。

可以说，阴与阳是相互依存的。阳气需要阴液的滋养才能保持其正常的生理功能，而阴液也需要阳气的温煦才能发挥其滋润作用。

如果阳气长期不足，即阳虚，那么水液就会缺乏足够的温煦和蒸腾，导致阴液补充受到影响、滋润效果减弱，进而造成阴虚的情况。

这也是为什么“很多阳虚的朋友，明明没少用补阳药，但只有刚开始有点儿效果，越到后面越无力，甚至趋近于无”。

原因就在于此时已经阳损及阴了、形成了阴阳两虚的情况，想要摆脱“软男”的帽子，阴阳同补至关重要。

门诊案例：

黄先生，30出头，因年少起的不良习惯问题，有些伤精过度。结婚不过三年，就出现了能力下降、见色不起的问题，毫无持久可言，且腰膝酸软、四肢无力、手脚冰凉。

刻诊：舌质淡，两侧齿痕明显，苔白。怕冷；大便不成形、溏稀、次数多；常感烦躁、容易头晕耳鸣，少气懒言。

之前呢，他也算是多方求医，上份药方我看了，用的多是附子、仙灵脾、肉苁蓉之类的辛热药物，整体上以扶阳为主。

用了很多。初用时效果还算不错，但时间一长就不行了，不仅调理进度停滞，而且停药后还容易会反复。

这一点也最让人奇怪，因为根据我的辨证呢，他的确是阳虚导致宗筋失养。那为什么会出现这种情况呢？

经进一步询问得知：他之前见效果不错，觉得坚持用下去肯定能好，就放开了对自我的管制……结果大家应该都猜到了——阳损及阴，后面察觉到不对，想加大药量，已经来不及了。

因为患者有多年的手瘾史，本就存在伤精过度的情况，现在阳气亏虚久了，必然会伤到肾阴，形成阴阳两虚的情况。

所以，我们可以看到，除了乏力、怕冷之外，患者还存在头晕、烦躁、耳鸣的情况，这明显是阴虚、身体缺乏镇静与滋养的表现。

像这种，有经验的老中医，往往会选择“阴中求阳”，借阴阳间的转化滋生关系，来使重新恢复阴阳平衡。

于是，我为其开方：山药、木香、鳖甲、熟地、山茱萸、川牛膝、淫羊藿、菟丝子、覆盆子、枸杞子、金樱子等。

在补阳的同时加入滋阴的药材，以兼顾阴阳，同时辅以顺气健脾的药材，促进气血运化、肾精滋生，并以“植物种子”补精固精。这样综合调理，既治标又治本。

结果怎么样呢？初用10剂，黄先生就反馈手脚温度正常了，情绪稳定，宗筋状态也在逐步恢复，已不用久等。

复诊后，我根据其恢复情况，稍微调整了下药方，后继续又调理三个疗程左右，现在诸症俱消，强度和时间也都恢复了正常。