老王退休了就去溜公园，两点一线，别的地方那都不去，就去水边。夏天有水就凉快，而且有一种微风，风中有水气，能感觉到的。

每天定时定点的，有几个年轻人在水边的一块空地上练八极拳。老王最初是观看，他喜欢年轻人的生龙活虎。

看久了，老王吸取日月精华，偷学了三个招式，一招一式地单操，在水边走趟。天长日久走出了点名堂，学会了顶肘式，边打和扫裆挂耳。

就是顶肘一式，做得有模有样的。上右步右拳从右胯处由下向上顶出，右脚原地稍抬外摆脚尖震脚，右臂稍外旋，拳心向上曲肘，拳至右肩上部时抬肘使拳能能向右腋下翻转，随着上右步，右臂内旋向后伸直击出。

这个动作就是八极拳中有名的挎蓝肘，技击时缠绕对方的左臂，同时自己的左臂由自己的大腿内向上撩击对方的裆部，顺势左肘曲臂顶出。

练久了，多了不得，少了得。老王学到了八极拳的精华。

这日拳师指点着老王，左肘看着是向前顶出的，实际上肘中藏着多个劲，比如旋劲，就是身体的转动带来的。技击不能用一个劲，一个劲打不出，打出了也没有力量。

高深的功夫就是这样，不能一下都告诉你，练到哪说到哪，就像挤牙膏。