现代社会飞速发展，人们工作生活越来越忙碌，工作时间不能运动，久而久之身体就处于一种亚健康的状态。那关于调节亚健康大家都知道，运动是最好的方法之一，生命在于运动，而跑步也是一直作为人们比较首选的项目，对普通人来说，跑的舒服，微微出汗就是健康的指标。如果非要从科学角度来讲，良好的心率就是“舒服”的数据表现。只有充分了解自己，才能跑得更健康、更快速、更长久。可是面对市面上层出不穷的产品该如何进行选择呢？最近文艺就入手了一款来自咕咚的智能心率带，精致小巧的它，掌握实时动态心率，为运动保驾护航！

外包装采用红黑的经典撞色系列，正面并没有直接剧透产品的渲染图，保留了一丝丝悬念。而在背面则是传递了产品的相关信息和参数。整体包装设计没有过多的修饰来点缀，却透露着简约大方的视觉冲击力。

此时的文艺已迫不及待想要与它见面了。轻轻拉开包装盒，映入眼帘的是纯黑色系的主品，而我们的主角也被安静的镶嵌在包装盒内的C位并加以固定，有效避免了在运输过程中所产生的破坏。

内置的配件还是比较简单的，除了主品咕咚心率检测模块之外，另配有一份产品说明书、一根胸带。

和绝大多数运动系列产品一样，经典的黑色百搭色系，心率检测模块采用椭圆形的亮面造型也给酷炫的黑色增加了一抹时尚潮流，正面除了品牌LOGO之外再无装饰，极简风味十足。

看到心率检测模块的第一眼，比文艺想象中更加轻便娇小，净重仅为10g左右，小体积，高颜值的它也让佩戴更便捷轻松，如此轻巧的它，才能尽情奔跑，轻若无物的舒适体验，告别负重感。

在其背面也是相当简洁，可以看到，在两个顶端各有一个凸起的触点，上面分别标示有L和R，而这其实就是对应于胸带的两个卡口，使用时，直接将其按在胸带上即可，操作还是非常的简单。

既然是佩戴型产品，咕咚智能心率带在设计上也是用心十足，专属的同色系胸带，搭配可调节魔法扣，长短可以根据自身的需求自由随心调节，而在胸带上面有两个导电电极片负责收集数据，上面有压胶防水处理，一般跑步之类的运动中不会造成损坏，整体接触面设计舒适不扎手，给整体造型带来一丝酷炫科技感。

使用时，咕咚智能心率带也没有给大家带来任何的负担，操作非常的简单。按照说明书的提示，先要将心率带组装好，然后根据说明书要求的位置佩戴，有些情况下还需要让胸带上面的电极沾水，以便佩戴后正常激活心率计。

看似普通的咕咚智能心率带，没想到隐藏的那么深。要想真正展现这款智能心率带的与众不同和其特色智能功能的话，需要和手机建立连接，下载专属的APP，根据操作提示进行绑定就可以了，整体流程还是非常顺利的。

一切准备就绪，连接到上心率带与APP之后，大家可以根据自身的需求情况来设置，以便更好的发挥其作用和功效。实际使用中，文艺发现心率带随时掌握实时动态的心率状态，精准监测运动过程中的心率数据变化，整体数值还是非常的准确的。同时通过蓝牙连接手机的状态，手机界面也比较直观清晰，所以用起来也是很容易的。

心率是心脏对外界负荷的反应，是运动强度最直观的体现。而在运动期间时刻监测心率并及时预警，可以最大程度避免心源性损伤。所在在佩戴心率带的时候，大家还是要注意位置、方向、松紧程度等，只有正确佩戴之下，咕咚智能心率带才能展现它真正的实力，避免因为这些问题，影响到了数值的准确性，这样也就失去了监测的意义了。当然或许有朋友会觉得现在的智能手表、手环等也可以进行心率监测，其实针对不对的人群，手表测心率更偏向于日常功能性追求的人群，而心率带更适合跑者，经常运动的人。

当然在实际使用的过程中，文艺还了解到了咕咚智能心率带具有实时心率语音播报的模式，在专属的APP之下进行设置调节就OK啦！其创新融入的语音播报提醒功能，如果出现心率过高即刻进行预警提醒，这样也让运动者更加清楚自己当前处于的身体状态，健康守护更周全。

既然是贴身时佩戴产物，咕咚智能心率带没有让用户失望。具有IP67级防水能力，这样就算是在跑步过程中出汗，也不会影响到正常使用。这点还是可圈可点的。

俗话说“生命在于运动”，可见运动的重要性，适当运动是健康的保证。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏，还可以提高智力，陶治心境，更主要的是：运动要讲科学，只有科学地运动才有利健康。而运动时也离不开心率的监测，舒适的运动体现，也能让身心更健康。当然今日文艺种草的这款咕咚智能心率带就是给大家在运动过程中给予指导的辅助健康老师，让佩戴者更清楚的了解每日的运动状态，不过文艺在此还是友情提醒，作为运动爱好者平时生活中也要注意天气变化，合理的饮食，这样更有利于身体的保健。