村上春树说:“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”
失去爱人已经一年了，这一年里经历了很多事情，我明白了很多道理，所有事情的发生都是该发生的，担心和焦虑解决不了问题，只会内耗自己。余生想要过的好，就无须担心这4件事。
1:生与死无须担心古人说：生死由命，富贵在天。
一个人什么时候出生，什么时候死亡在入母胎之时就已经注定了。
关于生死，日野原先生是这样看的:“大多数人在死亡面前都会惊慌失措，我们大可不必为此感到羞愧。即便每个人“生的时刻”已经决定了“死的必然”，但因“讨厌死亡宁愿选择不出生”的人并不存在。死和生是不可分割的，没有生就没有死，没有死就没有生。”
我们无法决定自己什么时候生，更不知晓自己何时死，生死天注定，既然我们来到了这个世界，那必有离开这个世界的一天，我们无法摆脱死亡的定数，那就无须逃避，去接受死亡这一课题。
死亡是最公平的事，不管是王侯将相，还是贫民百姓，都会死亡，这是自然规律，谁都无法幸免。
不管谁离开我们的生活，都是注定了的结局，所以不必焦虑死亡，死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。
既然生死是注定了的事，那就顺其自然，允许离开的人离开，尊重别人的命运，顺应自然规律，我们才活的不拧巴。
2:命与运命与运有别，又相互影响。
命，指的是我们出生时的命理,八字；运，则是时间和空间对人生的影响，命与运组成了一个人的命运。
古人讲:一命二运三风水，四积阴德五读书。命，是上天注定，从出生开始上天就有了安排。
古人云:“命由天定，运由己生。”从先天和后天的角度看，命是先天的，而运是后天的。
一个人的命由先天决定，难以预料也难以改变，但运可以通过后天的断恶修善而改变。命修变数，不修定数。
《了凡四训》中袁了凡积善成德，发心利他改变了自己的命运。
所以种瓜得瓜种豆得豆，余生不要再纠结命好不好这个问题，而是去做好事积阴德，但行好事，莫问前程。真正心善之人，上天会保佑她。
3:钱与财无须担心曾仕强教授说，“一个人，这辈子，賺多少钱，这是定数。”
你这辈子有多少钱是有定数的，所以不要担心自己会不会赚到钱，也不要着急，人只有两条腿，钱四条腿，追着钱跑，注定会身心疲惫，命里有时终须有，命里无时莫强求。只要是你的，谁也抢不走。
稻盛和夫说:“其实，钱，并不是赚来的，而是帮助别人解决问题后给你的回报。你发现没，那些越想赚钱的人，越是赚不到钱。抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。你现在应该思考，自己能给别人带来什么， 帮别人解决什么问题。什么时候，你想明白了这句话，你就开始真正赚钱了。”
钱不是赚的，而是舍得来的，纵观古今，那些有钱的人，钱都利他帮助别人，得到的回报，所以余生我们想要赚到钱，先要舍，只有财布施，利他人，孝顺父母，钱会追着你跑。
余生不要担心是否有钱，而是去做好事，去舍，去布施，钱会为你而来。
4:对未来不要担心丧偶后，你迟迟走不出来，深陷痛苦中无法自拔，最重要的是你想太多，对未来还没有发生或者不会发生的事你提前假想它会发生，而且总是往最坏的方面去想，所以痛苦。
其实世事无常，你永远不知道明天和意外那个先来。
弘一法师曾说：“昨天去世的人或许还曾规划着明天，早上去世的人可能还计划着晚上，也许一瞬间一切都会消失，你永远不知道下一秒将会发生什么。”
所以不要预设未来，也不要提前焦虑害怕没有发生的事情，你要明白该发生的事情它总会发生，你就是再怎么担心发愁都没有用，不会发生的事情，它一定不会发生。我们无法预知未来，但是我们可以把握好当下。
虽然失去了另一半，我们没有了依靠，但是有些事情不一定向你想像的那么糟糕，即使真的发生了，天无绝人之路，虽然老天关了一扇门，一定会为你留下一扇窗。
