据统计，全国18岁以上的成年人，有56.3%的人都有不同程度的口气，这是一个困扰了大多数人的问题。尤其冬季吃火锅、辛辣、油腻食物之后，口腔中残存的异味，让人几乎忍无可忍。

除此之外，口腔的溃疡、蛀牙、咽喉炎或是离嘴巴很近的鼻窦炎，也都会影响口气。所以要保持好口气，得从发出臭味的根本部位来解决。

平常可以搭配用精油漱口，除了让人拥有好口气，还可预防口腔内的感染及蛀牙发生。

口气的自我检查

1.自我感受法（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)

2.亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定

口臭的应对措施

1.普通级——早上起床口气

精油：薄荷精油

操作方法：早晚刷牙时添加1滴薄荷精油，刷3分钟

2.瑕疵级——重口味饮食、食物残渣

精油：佛手柑精油

操作方法：饭后倒一杯水，滴入1滴佛手柑精油，含在嘴里5分钟后吐掉。

3.轻微级——大蒜异味

精油：甜橙2滴+柠檬1滴+薄荷2滴

操作方法：将精油滴入200ML的温水中漱口，含在口中停留1分钟，再慢慢的吐掉，能预防口中的细菌滋生。

4.重量级——消化不良所造成的口臭

精油：小茴香2滴+薄荷1滴

操作方法：将精油滴入200ML的温水中漱口，含在口中停留1分钟，再慢慢的吐掉。

声 明

精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的用途在于让身体达到平衡：即帮助身体自然防御及内部平衡。

平常可以搭配用精油漱口，除了让人拥有好口气，还可预防口腔内的感染及蛀牙发生。

解决口臭、口腔异味，

精油还你清新口气！

相信小仙女们跟小编一样，在生活里都或多或少遇到过口臭的人，自己也可能或多或少有过口气问题。

虽然口气问题确实常常引发尴尬，但几乎每个人都会遇到这个问题。也请小仙女们不用担心，只要找准原因，解决口气问题非常容易。

口臭的自我鉴定

口臭最麻烦的一点，就是周围的人都知道，只有自己不知道：即使是最好的朋友也不便说出。

不过口臭可以自己检查，方法应是用牙线剔牙，再闻一闻有没有味道，当然，在牙线的气味会比您的口气重些，但仍不失为一种指标。

另外一个方法是用纱布在舌头上按几下，如果纱布上有黄色的残渣，表示口中细菌不少，口气应不会太怡人。

为什么会口臭？

非病理性口臭的原因可能是日常生活习惯及作息、个人口腔卫生不好，牙齿没有刷干净、抽烟或喝酒。

也可能是吃了大量肉类与某些蔬菜，如大蒜、韭菜。齿缝间残留腐败食物等。

另外某一些药物，如抗忧郁剂、止痛药、抗胆碱剂等，这些药物会造成唾液分泌变少而形成口臭。

个性容易紧张或工作忙碌的人，比较容易发生口臭。习惯以饮料来解渴，大量糖分和唾液发酵，使得口腔产生异味的情况偏高。

病理性口臭原因可能是呼吸道感染、肺部疾病等会使呼吸中有臭味，肝衰竭、肾衰竭、糖尿病及尿毒症患者，当有酮酸中毒时会有不同的特殊气味。

并且使人发烧的疾病以及造成脱水状态的疾病，会使得病人有口臭发生。有些药物则因抑制口水的分泌，间接造成口臭。

口腔蛀牙、牙周病等也是其常见的原因。肠胃的蠕动较差，消化不全，造成气体逆流也会形成口臭。

芳香疗法解决方案

适用精油：佛手柑、罗马洋甘菊、甜茴香、薰衣草、没药、绿花白千层、柑橘、薄荷、茶树、百里香

建议配方：上述精油中任意一种取1滴+一杯冷开水，将精油在水中打散后漱口，可以借助水果醋、红酒、海盐等帮助精油在水中溶解。

PURE 纯质精油