一早醒来，鼻涕流个不停；连打几个甚至十几、几十个喷嚏；眼睛有些发红、发痒，你以为这是初秋感冒了吗？不！你很可能是患上了过敏性鼻炎。连日来，随着季节的交替，过敏性鼻炎患者明显增多，而且很多患者都是反复发作，究其原因，这些患者往往对该病的认识、治疗存在明显误区。

      前几日，10岁的小凡在父母的陪伴下来到烟台海港医院耳鼻咽喉科门诊就诊。她的父母显得十分焦虑不安。“之前我们以为是感冒，看了几次都没效果。医生建议我们来耳鼻咽喉科看看。”      小凡进来时，一直在打喷嚏，鼻子也塞住了，症状和感冒很像。医生检查后，发现小凡的感冒是假，过敏性鼻炎才是真。通过了解，小凡的母亲也患有过敏性鼻炎，医生初步怀疑小凡的鼻炎是遗传的。      接下来，来自福山区的43岁刘女士进来看病时说：“医生，我鼻子塞住了，鼻涕也流不出来。”烟台海港医院耳鼻咽喉科门诊解玉华主任检查后发现，刘女士的过敏性鼻炎已经很严重了，并已经发展成了鼻窦炎。　　      “季节交替，各种因素导致鼻炎高发期。”解玉华主任表示，上午接诊的二十多名患者中有十个属于鼻炎患者，这十个中又有七八个是过敏性鼻炎患者。      解玉华主任介绍：“秋高气爽时节，空气中漂浮着大量花粉和花絮，很容易引起过敏性鼻炎。此外，空气污染严重，含汽车尾气较多，也容易引发鼻炎。”解玉华主任说，部分患者在换季时鼻腔受到冷空气刺激，也容易诱发鼻炎发作，要格外留意。

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过敏性鼻炎与感冒的区别      普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。       过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。过敏性鼻炎不治不行       不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了。这是一种误区。      过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。

易引起过敏性鼻炎发作的因素      接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。      室外过敏原：主要包括花粉和真菌。      室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。简单方便的对抗妙招

①被头缝一块布

要想避免过敏性鼻炎的发作，在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。

②每天开加湿器

每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。

③多喝水，多吃富含维生素C的食物

多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。

烟台海港医院健康服务部  整理