年末之际，娱乐界却频传事故，著名艺人张卫健演唱会期间不幸被重达700斤的钢琴砸伤，而沈梦辰则遭遇更为严重的腰椎骨折事件。尽管张卫健迅速通过社交媒体向公众传达平安信息，沈梦辰的状况却显得尤为严峻。

1月27日，沈梦辰公开发布了一段就医过程的vlog，揭示了自己腰椎骨折的事实。视频中，得知必须静养一至两个月的消息时，沈梦辰面色惊愕，显然对此难以接受。实际上，在进行核磁共振检查的过程中，她的状态就已显露出不佳，躺下需借助医生扶持，而在医生施力按压其腿部时，她更是痛苦难忍，面部表情极为痛苦。

影像检查结果显示，沈梦辰第四腰椎左侧横突骨折，骨折部位未能复位，医生建议至少卧床修养两月，病情实属严重。最初得知病情时沈梦辰尚带微笑，但在听闻详细病情后笑容逐渐消失，取而代之的是满脸忧虑。

直至深夜，沈梦辰在朋友陪伴下走出医院，视频画面显示她行走时明显跛行，腿部仍未恢复正常。途中，沈梦辰突然掩面痛哭，离开医院后更是泣不成声，助理忙于递上纸巾为其擦拭泪水，同行的女性朋友亦感同身受，伤心落泪。

沈梦辰此次伤势的确相当严重，腰椎骨折问题轻重不一，若后续留下如持续疼痛、弯腰受限等影响日常生活与工作的后遗症，甚至可能达到十级伤残标准。沈梦辰近年来事业正逐步攀升，这样的打击无疑令人心痛。当然，只要严格遵循医嘱，精心调养，应不至于导致如此严重的后果，但作为一位正处于事业上升期的女星，需要长时间卧床修养，对事业发展的影响不容忽视。

据了解，沈梦辰此次受伤缘于她在参与动作演员养成真人秀《来者何人》中的拼命表现，节目中她挑战了许多高强度动作，包括格斗及“枪战”。沈梦辰回忆，最终一天的格斗环节中，与对手激烈对抗，遭受手砍腿与过肩摔，尤其当她被摔落地面时，现场嘉宾郝蕾子都不禁表露出心疼之情。

这并非沈梦辰首次受伤，早在早年学习舞蹈时，也曾因不慎摔倒导致粉碎性骨折，历经长久的修养期。沈梦辰以坚韧著称，早在2016年与杨幂、佟丽娅一同参加《真正男子汉》真人秀节目时，她虽不如他人备受瞩目，但她的吃苦耐劳精神却同样值得赞扬。