罗智龙带着赤兔生活，有人想夺走赤兔，罗智龙去找女儿寻求帮助，女儿拒绝罗智龙，因为罗智龙和女儿五年没见。女儿罗小宝想起母亲说的话，去找罗智龙，说自己的男朋友可以帮他。

罗智龙带着赤兔做特效，赤兔有一些害怕退缩，片场要求换人。罗智龙有些失望，罗小宝鼓励赤兔，赤兔重新振作，罗智龙和赤兔很好地完成拍摄。接着，罗智龙带着赤兔做特效，在一次看似不可能的任务中，罗智龙和赤兔意外地完成，一战成名。

女儿罗小宝带着罗智龙和男朋友家长见面，罗智龙行为粗鲁，但女儿没怪他，希望他这么大年纪别带赤兔做那么危险的事，罗智龙说赤兔是他的，怎么教育它是他的事，罗小宝还是孩子，不懂龙虎武师的精神。罗小宝生气离开。

在一次拍摄中，罗智龙从马上摔下来，送进医院。罗小宝在罗智龙住处发现罗智龙当年和自己见面的视屏资料，罗智龙的徒弟说，罗智龙经常看。罗小宝来医院看罗智龙，向他道歉，罗智龙说自己不干了，赤兔一样。

之后，罗智龙徒弟元斌来找他，想让罗智龙出面拍摄。元斌说，龙虎武师这一行干多久也没人知道是谁，想让罗智龙露脸拍摄。罗智龙心动，练习赤兔，罗小宝看见，说他不能言而无信······

到片场，罗智龙看到他们用视效拍摄动作，他要求自己和赤兔真摔，在摔之前，罗智龙想到罗小宝和赤兔，赤兔停下，罗智龙从马背翻下。罗智龙站起看着赤兔说，要不算了，罗智龙向元斌和导演致歉，谢谢兄弟给他这次机会。

在法庭上，罗智龙方撤诉，失去赤兔。罗智龙、罗小宝和罗小宝男朋友开车送别赤兔，罗智龙告别后离开，赤兔挣开控制，追着汽车。看着赤兔摔倒站起，摔倒站起，罗智龙下车，让赤兔回去，自己不要它。

之后，罗智龙看赤兔的视屏。罗小宝去恳求赤兔的主任，说赤兔是罗智龙的半条命，让他送赤兔回罗智龙身边。早上，赤兔叫醒罗智龙，罗智龙反应过是赤兔，很惊喜。送回赤兔的人说，就算他们不找他，过两天他也会送赤兔回来，因为赤兔打算饿死自己，他没见过这种违反生理需求的状况出现在马身上，也许就像难以理解的龙虎武师精神一样······