身体太差,是你不赚钱的根本原因

三立叨叨 2024-09-17 14:46:45

教员说,身体是革命的本钱。

以前不以为然,总认为钱,权,才是本钱,身体怎么可能是!

随着年纪渐渐增长,各方面的机能明显下降,做事情越来越力不从心,才发觉,是自己肤浅了。

就像别人说的那样。

身体是1,其他是0,没有身体这个1,其他都没用。

确实,一个不争的事实,

身体太差,是普通人难以成功的本质原因!

小时候喜欢看电视剧,尤其是战争片。

特别佩服那些指挥官,为了一场战役的胜利,可以几天几夜不睡觉,直到作战胜利,彻底放松下来,马上能一秒入睡,睡个饱觉。

反观普通战士,动不动就发牢骚,各种困到不行。

不排除普通战士体能消耗大,但可以肯定的是,作为指战员,要在高压环境下持续的做出正确的决定,没有一个好身体肯定是不行的。

毕竟这不是玩游戏,而是实打实的在拼命,一个错误的决定肯定就葬送一批人的生命,压力不是一般的大。

身体不好,根本抗不了多久,也就不可能持续的做出成绩,没有过硬的成就,就不可能持续的升职。

不要说战争,就是普通的工作也是一样

流水线工人,基本工资都不高,但为什么每个月工资发下来都不会少。

答案就在于加班。

普通加班有加班费,过年过节加班有三倍。

同样是流水线工人,身体好的可以持续的加班,只要睡个觉就能恢复,身体差的熬一次夜几天才能恢复。

收入当然一个天上一个地下。

这也是为什么流水线小年轻多的原因,年纪大的都受不了,身体吃不消,小年轻熬夜之后,依然生龙活虎。

身体好,就能保证工作时长,时长保证了,业绩就有了最基本的保证。

当然,除了工作时长,身体好,还有一个好处就是睡眠质量好。

年轻人和老年人有一个明显的不同就是睡眠质量。

老年人不管几点睡觉,都容易早醒,有些人还有严重的睡眠障碍,不仅睡觉难,但凡周围有一点动静都会醒。

年轻人不一样,不仅入睡快,还总是睡不够,有些人更是直接睡到昏天暗地,家长不叫起床永远不起床。

睡眠质量不好,精神就不能保证,精神保证不了,工作质量就会打折扣,影响个人进步。

以前在门店上班的时候,有个很有意思的现象:

销冠哥永远都是精神抖擞的,其他人多多少少有些萎靡不振,甚至是充满抱怨的,跟人欠了他钱一样。

精神状态不好,工作质量就不一样。

销冠哥永远都是精力满满,做事效率高,质量又好,遇到问题脑子也转的快。

给人的感觉就是永远有用不完的力气和不可能挫败的志气,精气神特棒。

其他人各有各的问题。

最终也导致,一样是上班,销冠哥月月都是销冠,收入最多,精神也好。

其实,大家工作压力都大,销冠哥更大,但销冠哥精神状态就是好,好到其他人自惭形愧,从气势上就输了,更别说结果上。

后面,销冠哥虽然是后来的,但确实那个升职最快的,一度成为门店传奇。

这就是差距。

一个经常身体不好,睡眠不好,精神状态差的人,会严重影响日常工作和生活,不能够真正的发挥自身的潜力,导致结果大打折扣。

那么,我们又该如何增强体质呢?

锻炼身体可以通过多种方式进行,包括有氧运动、抗阻力训练和伸展运动。以下是一些具体的建议:

1、有氧运动:

包括步行、快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳等。

这些运动有助于增强心肺功能,适合大多数年龄段的人群。

2、抗阻力训练:

包括使用哑铃、弹力带、平板支撑等。

这类训练可以增强肌肉力量和耐力,适合希望增强体质的人。

3、伸展运动:

包括压腿、伸腰、扩胸等。

这些运动有助于提高身体的柔韧性和关节活动范围,适合所有年龄段。

4、注意事项:

选择适合自己的运动类型和强度,避免过度训练。

锻炼前应进行适当的热身,锻炼后进行适当的拉伸。

最后想说

人活在这个世上,有的人,把金钱看的很重要,有的人,把房车看的很重要,有的人,把名望看的很重要,有的人,把利益看的很重要。

其实这些东西不管多重要,都没有你的身体健康重要。

拥有健康,才拥有一切,没了健康,一切都成空。

所以,要好好爱惜健康,只有拥有了健康的身体,你才能好好的工作生活,你才能享受拥有的一切。

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三立叨叨

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