一眨眼，离春节也就几天的时间。大家在欢度节日之时，也不忘关照一下家里老人。春节前后正是心脑血管疾病的高发期，尤其是中老年人最容易中招。因此，不管是家属，还是患有心脑血管病的老人都应该提高警惕，注意提防。

心脑血管疾病是常见疾病，包括了心脏血管和脑血管疾病，主要是由于高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病所导致的心脏、大脑、以及全身组织发生的缺血性或出血性情况。在50岁以上的中老年人群中较为常见，春节期间，以下这些因素会导致疾病高发：

一年一度春节，家人齐齐团聚。饭桌上避免不了大鱼大肉，山珍海味。若不节制，食用过多高脂肪、高热量的食物，就会使人体血管内的脂质增高，很容易引起心脏病或者中风。

除此之外，饭桌上往往也少不了饮上几杯好酒，有些人还会抽烟。若烟酒过量，也会导致血管痉挛而引起血压升高。

春节期间天气是比较冷的，特别是北方地区，存在着许多引发心脑血管疾病的因素。由于气温较低，容易引起血管收缩痉挛，从而导致心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛、心脑梗塞等。若喝水少的话，血流缓慢，造成血液运输的氧气不够，也会引发脑梗塞和心肌梗塞发作。

很多老人在春节期间都会比较忙碌，不但要花时间去祭拜和准备饭菜，也要陪亲戚或者儿女们促膝长谈，若过度劳累的话，就容易导致心率加快，使血压升高，从而诱发心脑血管疾病。

由于要过节，忙碌的事情多，很多老人们平时的锻炼也都停止了下来。这样有可能使体弱老人体内代谢紊乱，容易使免疫力下降，诱发多种疾病。

春节长假期间，亲朋好友们都会有一些娱乐活动，常常聚在一起打牌或者玩玩麻将，需要注意的是，这些娱乐活动都是有刺激性的。稍不注意的话，就会使老人情绪过于激动，从而导致心率加快，血压升高，就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。

上述的这些原因，都是春节期间容易诱发心脑血管疾病的常见因素，大家需引起注意，做好预防。有些老人由于过年时较为忙碌，会忘记服药，这对健康是不利的。因此对于本身就有心脑血管疾病的人来说，切记要坚持用药。

大家在春节期间，可以开开心心的过年，但也不要忘了保持良好的作息，以及愉悦的心情，还要坚持适量运动，才有助于心脑血管功能的自我恢复。此外，春节期间是比较冷的，大家注意保暖，以免感冒。