李先生最近感觉身体有些不对劲：

夫妻生活的时间肉眼可见的缩短，质量也大不如从前；从前事后仍然精力旺盛，现在行房后得难受好几天，腰酸腿疼就不说了，偶尔还出现头晕耳鸣，非常疲惫。

这些变化，让李先生不禁暗自嘀咕：难道是平日里太过放纵，给自己身体掏空了？

其实李先生这种情况，在生活中非常常见，相比于已经被确诊为阳痿或者早泄，更多的男性朋友会像这个李先生一般，由于伤精过度，或者身体消耗过多，导致出现“力不从心”的问题，问题可大可小，如果及时治疗，很快就能治愈，但如果拖下去，最终只能是费钱又费力了。

现在很多男人在行房时，时间和质量虽然及格，但相比于自己的“巅峰状态”，还是差了很多，这是逐渐发展的过程，相信每个男性朋友都会经历，尤其是人到中年以后，各种早衰现象都出来了：腰酸腿软、华发早白、性欲下降、体力不支……

说到底，还是肾的固摄能力下降，导致肾精消耗过多，无法满足身体所需。就像是开车，如果猛踩油门，一箱油很快就会用完，车子也会失去动力，无法继续前进；油箱里的汽油不多了，如果及时添加，车子充满动力，仍然能够做到风驰电掣。

但中医补肾却没有这么简单粗暴直接，“补”也是要讲究方式方法的，补的太多太燥，会消耗体内阴津，加重身体的亏耗，反而越补越虚，只有温和的进补，才能保持体内阴阳平衡，稳扎稳打，把体质也连带着调好。

上文中提到的李先生，今年40岁，最近1年来，他在夫妻生活上越来越力不从心，虽然想好好表现，但总是有些使不上劲，原来能坚持十几分钟，现在平均也就是5分钟。这不由的让他有了压力。也曾尝试过一些西药希望能够改善，但服用之后总是出现腹胀、不消化、食欲降低等症状，吓得他不敢再用。

看着身体逐渐走向下坡路，李先生感到很无力，又很焦急，后来经人介绍找到了我，我观察到他舌质淡，舌苔白，周围齿痕明显，脉象弱。

综合以上情况，辨证为肾精亏虚，精关不守。

决定按照患者的意愿进行调理，处方如下：

枸杞子、覆盆子、川牛膝、仙灵脾、菟丝子、熟地、知母、木香、山茱萸、山药。

在治疗期间，我叮嘱患者清心寡欲，远离刺激性因素，保证早睡早起的良好作息，一段时间后接到患者反馈，说自己现在宗筋硬度有所提升，韧性也得到加强，每次时间能保持在10分钟以上，自己信心大增，夫妻感情更加和睦。

有些男性朋友处于羞耻心理，在刚开始感到自己身体状态下滑时，总是自我安慰：一次两次出现问题不是什么大事。因此错过了最好的调理时机，等到病情真的加重后，不得不用速效壮阳之品时才悔不当初。

在我30多年的看诊时间中，只有很少一部分人能够像李先生这样，在最初发现端倪后及时调理，把损失降到最低，真正治愈了疾病。我也相信，李先生的幸福之路一定能走的长长久久。