日子过得再节俭，家中这3样东西也要常换着点。别把这些不当回事，换它们有益于身心健康，不换是一种不明智的行为。那这三种东西是什么？

首先第一种家中各种毛巾

各种毛巾包括，日常洗脸擦脸用的毛巾，洗澡用的浴巾，厨房的抹布，擦桌柜的抹布。这些毛巾都有一个特点，那就是经常沾水，沾水后不及时晾干，那必然会滋生细菌。尤其是春秋两季，或者南方气候比较潮湿的地区。所以很多人洗脸喜欢用纸巾，因为他们知道毛巾中有细菌，会对脸部造成损伤。

那这些滋生了细菌的毛巾，家人用着时间短了还不会怎么样，时间长了必然会对家人身体造成危害。在这种情况下，勤换毛巾则是一个很好的解决问题方法。而且一般毛巾、浴巾价格也不算高，勤换也不会造成太多经济负担。

第二种床上用品

床上用品包括枕巾枕套，床单被罩，另外还有枕芯，被芯，抱枕。这些床上用品虽然不会像毛巾一类经常沾水，导致细菌滋生，但是不代表不会滋生细菌。在这种情况下，很多没有穿睡衣习惯睡觉的朋友。不光会大面积接触到滋生了细菌的床上用品，还会长时间接触。

所以床上用品也应该定期更换，起码要换掉价格相对便宜的枕巾枕套，床单被罩。而枕芯，被芯，抱枕这些则可以多拿出去晒晒太阳。

另外温馨提醒大家，床上用品的面料也需要注意，尽量使用纯棉、天然质地的面料。避免化纤织品这类会导致过敏和皮肤刺激的面料。

第三种厨房用品

最后一种则是厨房用品，厨房用品和毛巾一样要接触水，然后不及时晾干就会滋生细菌。当然如果家中有条件，配有消毒柜就能很好的避免餐具滋生细菌。那如果没有的话，就需要定期去换厨房用品。起码要换掉筷子，菜板这种木质的厨房用品，因为木质更容易滋生细菌。另外清洁球这类东西也要勤换。关键的是，厨房用品还是直接进嘴的东西，不像前两样只是对皮肤不好，所以更应该注意。