文|幸福娃

董卿说：“苦是指你在去达成某项你所设定的目标的过程当中，你会因为它投入超出你的负荷的体力和时间，那个时候你感受到了苦。”

酸甜苦辣皆是人生滋味，“苦”是生命的一部分，它是对我们内在品格和智慧的考验，只有那些经得起考验的人，才能够分享到痛苦所带来的财富。

董卿曾经为了《朗读者》节目，加班精益求精，会为了一句话的精准融洽，去翻阅无数的资料，即使最后还是用原版，也会乐此不疲。

她表示自己对主持的热爱，哪怕再艰难，她都从未想过要放弃，只要要上舞台，灯光一打，看到观众，她就会忘掉一切，充满了力量和快乐，这是任何东西都无法替代的满足感。

这是我们要向人自身的极限去发出的挑战，也是人生而为人的一种高贵的品质，是我们可以忍受所有的痛苦去完成一个个设定的目标。

只有不可吃苦才有好的未来，只有心甘情愿的付出才有美好的结果。

幸福不是靠想象的，只有真心实意的付出，才能体验的高贵品质。

正因为有了生命的坚持，到那时苦才会尝到最甜面的胶管：我真幸福，真开心。

酸甜苦辣咸，不单要尝，还要身有体会的去品，不要着急，一个一个来，一起吃会更痛苦。

面对生活的挑战和考验，以积极的心态，向上的毅力和勇气，才是治愈一切问题的良药。

每一个生命都有去追求极致绽放的权利，勇敢的人不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。

先苦后甜，那是好人生和幸福；先甜后苦是磨难。挺过去了是财富，挺不过去是劫难，更是灾难。

人的一生，我们都在苦与痛之间挣扎，也在苦与痛之间成长。

想要幸福，先学会承受苦难，它考验的是人的品格与智慧。

真正有价值的事情，都不是轻松舒服就能完成的，那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持，暗暗许下的承诺，才是我们热爱自己的时刻。

你永远记住，靠谁不如靠自己，这是最安全的。如此，你的目标会越来越清晰，慢慢变得越来越坚定。

当你愿意让自己去吃苦，面对压力和孤独的时候，去调节和完善自己，去抗争，去挑战，完成一个又一个的小目标，你会遇见更好的自己。

自己是最了解自己的，所以我们要常常自己要帮助自己，快乐的自己也好，悲观的自己也好，要帮助自己去分析和调和，在痛苦中学会成长，治愈自己。

四季虽然交替漫长，但也同样美丽，人生虽有苦和难，但亦有幸福与快乐，让我们共同坚韧地前行。