和男朋友分手一年了，他现在又回来求复合？分手一年间里，他被逼着去相亲并且和相亲对象谈了半年，分手了又回来找我，说最爱的还是我，想回到之前。（分手也是因为他家里催的急）我现在该怎么回复他啊，虽然我也放不下他，但是总感觉，他和别人谈了，很不舒服。

对于爱情和婚姻，你更在乎的是感情重要，还是合适重要！如果你觉得和他合适，而且在道德在人品都值得考验，那就是合适的！特别是在在以往交往的言行举止中是舒服的，那我觉得就可以在相处！但如果你很在乎感情，有一定的底线和准则，那这种可能就不需要接受！

经过了一些感情过程，很多人可能并不是一定要找到喜欢的人，而是找一个合适的人。他觉得你是合适他的，并不一定是爱，因为再认识一个人还是有成本的，所以就没有必要再深度了解一个人了，可能觉得累了，然后有一个差不多的人就在一起了！

你面临放不下旧情与难以接受他与他人恋爱经历的双重矛盾。这种心理源于对情感纯粹性的期待与现实复杂性的冲突，本质是对关系中唯一性的质疑。而你前男友有这样的行为，一般存在这样的心理：

家庭压力驱动：他因家庭催婚进入相亲关系，说明其独立性不足，容易受外界影响；情感摇摆性：半年后回归，可能因相亲关系未达预期，或对比后认为你更符合情感需求；责任意识薄弱：未在分手后主动解决家庭压力问题，转而选择妥协，未来可能重蹈覆辙。

那么如何判断，可以根据下方这张图来判断下！

给你一点行动建议：

短期：设定观察期（1-3个月），先保持边界：暂缓复合决定，以朋友身份接触，避免情感绑架；接着深度沟通：要求他书面/口头复盘分手后的心路历程，重点确认：对相亲关系的真实评价；当前解决家庭压力的具体计划；对你核心价值的认知（需超越「适合结婚」的功利性描述）。

中期：验证承诺，行为检验：要求他主动向家人表明复合意愿，并观察其执行力度（如是否拖延、借口推脱）；引入第三方视角：共同朋友对其近期状态的评价。关系重建：采用「心锚挽回法」：通过共同回忆（如曾一起旅行的地点、喜欢的音乐）唤醒情感联结；设置「复合试用期」：明确双方需改进的痛点（如他的独立性、你的信任感），定期复盘进展。

长期：风险预案，家庭压力应对：若他无法独立处理催婚问题，需共同制定「缓冲策略」（如阶段性事业目标、经济独立计划）；提前模拟冲突场景（如家人反对时他的反应），评估其抗压能力。

情感修复：接受专业心理咨询：处理「他与他人恋爱」引发的被比较焦虑。建立新的仪式感：如共同养宠物、制定年度旅行计划，覆盖旧关系的时间印记。

最终决策需基于理性评估与情感需求的平衡。若他的改变仅停留在口头，或你始终无法释怀他与他人交往的经历，及时止损是更健康的选择。对此大家是怎么看的，欢迎关注我“她解忧”和我一起交流！