我叫陈雪莹，如今已42岁。回首往昔，我的体重曾高达145 斤，这个沉甸甸的数字，竟如影子般伴我走过了十几载的悠悠岁月。身为五金店的老板娘，每日我都在为生意的经营而忙碌奔波。加之我育有四个孩子，体重便在这日复一日中，悄无声息且难以遏制地节节攀升。自从迎来第二个孩子，我的体重便逐渐失控，直至某一天，我猛然惊觉，自己已胖得几乎难以寻回曾经那个苗条轻盈的自己。

肥胖这个问题，给我的生活带来诸多不便，更在心理上给我造成无尽困扰。每当攀爬楼梯时，我总会气喘吁吁，每一步都似有千钧之重。晚上睡觉时，我常因呼吸不畅而猝然从睡梦中惊醒，那种疲惫与无助的感觉，如影随形。而更令我心碎的是，来自家人的言语有时恰似锋利的刀刃，狠狠刺痛我的心。婆婆的冷嘲热讽，老公的满脸嫌弃，这一切都让我的内心五味杂陈，委屈、愤怒与无奈交织纠缠。

在今年的三月份，我怀着既紧张又期待的心情来到了尚氏进行减肥，在这里正式开始了我的减肥之旅。作为一名产后妈妈，我深知减肥的挑战是巨大的，因为身体经历了怀孕和分娩的变化，恢复到原来的状态并非易事。然而，我的顾问非常专业和耐心，她告诉我，只要我能够跟随她的节奏，认真地执行她为我量身定制的减肥方案，其他的都不需要我担心。

她详细地解释了减肥的每一个阶段，分别是第一阶段：改善肠道，补充益生元、益生菌，促进有益菌繁殖，清理肠道代谢物质，帮助减轻肠道负担。第二阶段：减重，调整客户饮食结构，抑制碳水化合物、脂肪的吸收，抑制脂肪合成，加速人体新陈代谢，促进脂肪分解。第三阶段：巩固，维持皮下脂肪、内脏脂肪、血液脂肪各项指标，维持新的体重调定点，让身体形成记忆，不反弹。确保我完全理解每个阶段的重要性。她不断地鼓励我，让我相信只要坚持下去，就一定能看到显著的效果。她的专业建议和耐心指导让我感到非常安心，我知道只要我按照她的指导去做，就一定能够达到我的减肥目标。

在随后的几个月里，我严格遵循顾问的指导来推进减重进程，成功减去35斤。如今瘦下来的我，睡眠质量有了极大的提升，夜里不再轻易被惊醒，这实在令我欣慰至极。排便也变得顺畅无阻，不再像往日那般艰难费力，顿时觉得身体轻松很多。当老公察觉到我的变化，他惊讶不已！听到他那满含惊叹与赞美的话语，我的心中瞬间被喜悦与惊喜填满。就连朋友们见到我，皆赞我瘦了好多，甚至有人夸我仿若 18 岁般青春年少，这使我欣喜万分。我深切地感受到自己愈发健康，活力满满，生活也愈发美好灿烂。

我对我的顾问满怀感激之情，她们的陪伴式服务，让我在减肥的漫漫长路上不再形单影只。她们认真负责的态度和优质的服务，是我能够坚守到底并取得成功的关键要素。

我想向所有的产后妈妈倾诉，珍爱自己的身体至关重要。切勿因生活的繁忙与家庭的重责而忽略了自身。减肥诚然并非易事，但只要拥有专业的引领和坚定的坚持，我们照样能够重获健康与美丽。让我们携手奋进，为了自己，更为了温馨的家庭。