在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

肝癌是否因“喝”什么而引起呢？

这是一个常常在医疗健康讨论中被提起的疑问，但答案并不是那么直截了当。

为了让大家更容易理解，同时也增加一些趣味性，我打算通过一个实际的临床案例来说明，这样说起来更有意思，也能让医学科普变得更生动。

赵大伯，一个年过六旬的退休教师，平日里的乐趣就是在小区的棋牌室里与老友们下棋谈天。

某天，棋局间的闲聊中，一个话题引起了他的注意：有人提到他的一个远房亲戚因长期酗酒不仅肝硬化，还不幸患上了肝癌。

这让赵大伯心生担忧，因为他自己也是个有着不小酒量的人。

第二天，在医院，张医生是一位在肝病治疗领域有着深厚经验的专家，对肝癌的成因及预防有着丰富的知识。

在医院的小会议室里，赵大伯把他在棋牌室里听到的讨论转述给张医生听。

张医生听后，微微点头表示理解老人的担忧，并开始详细解释。

“赵大伯，您听到的关于酒精和肝癌的关联并非空穴来风，酒精会直接损害肝细胞，长期大量摄入后，肝细胞的持续损伤和修复过程可能导致肝细胞癌变。”

张医生拿出一份图表，上面详细标示了酒精对肝脏的影响路径及肝癌的发病机率与酒精摄入量的关系图。

“但是，并不是所有的肝癌都是‘喝’出来的，”张医生继续解释：“肝癌的形成可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。”

然后，张医生谈到了赵大伯提出的另一个关心的问题：若出现哪“3痛”，应立即去医院检查。

他解释道：“在肝癌早期，多数人可能不会有明显症状，这也是肝癌被称为‘沉默的杀手’的原因。”

“但随着病情发展，一些典型的症状可能会出现，这包括右上腹持续性疼痛、背痛和肩膀痛，如果您或您身边的人出现这些症状，并且伴有体重急剧下降、持续性发热等，请立即就医。”

赵大伯认真听着，不时点头，他意识到，尽管平日里他并不感到不适，但为了健康，还是应该定期进行肝功能检查，特别是有长期饮酒习惯的人。

张医生看到赵大伯对肝癌的关注度提高了，决定抓住这个机会，向他介绍一些较少人知道但非常重要的关于肝健康的知识。

“赵大伯，虽然酒精是肝癌的一个重要诱因，但我们日常饮食中的一些看似无害的食物，比如过多的糖和某些添加剂，也可能对肝脏造成负担。”张医生拿出一张图表，上面详细列出了这些食物的种类及其对肝脏的潜在影响。

“例如，高果糖玉米糖浆，过量摄入高果糖可以导致肝脏脂肪堆积，久而久之可能发展为非酒精性脂肪肝病，这也是肝癌的一个风险因素。”

赵大伯听得非常认真，他意识到自己平时对食品标签的忽视可能对健康造成了隐患。

张医生继续说：“不仅如此，虽然红肉和加工肉类食品为我们提供了蛋白质，但它们含有一定量的亚硝酸盐和铁质，过多摄入后可能会增加肝脏的负担，引起炎症反应。”

“所以，我建议，为了保护您的肝脏，应该适量减少这些食品的摄入，转而选择更多的蔬菜和水果，以及高纤维的食物，如全谷类食品。”

张医生又提到了一个他最近关注的调查领域，那就是肝脏与肠道健康之间的关系：“一个健康的肠道可以帮助维护肝脏的功能，而肠道微生物失衡则可能加剧肝脏疾病。”

他解释道：“肠道中的有益菌可以帮助我们分解食物中的一些毒素，减少它们对肝脏的伤害。”

他决心回家后调整饮食习性，增加益生元食品的摄取，如此一来，既能改善健康状况，又能提升生活质量。

随着讨论的深入，赵大伯对肝健康的认识更加全面了。

他感激张医生提供了这么多实用的信息，也感到自己有责任把这些知识传播给更多的人。

他决定在下次棋牌室聚会时，给朋友们做一个小分享，告诉他们除了酒精以外，日常饮食中还有哪些需要注意的地方，以保护他们宝贵的肝脏。

关于肝癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]武慧娟，原发性肝癌介入治疗患者习得性无助感调查、 影响因素及护理对策分析，临床研究，2024-08-10