俗话说的好，手是人的第二张脸，是人们在生活中使用最频繁的部位，无论是工作学习还是日常生活中，对手的运用都必不可少。
既然手如此重要，那么手指的异常一定不能忽视，在医学界手指的说法有很多。
比如说手的指部关节的异样能看出人身体哪个部位出现了毛病，月牙的长短能看出人是否健康，指甲盖上有没有竖条纹也能看出身体有没有毛病。
那么是怎样通过手指来看身体健康的情况？身体不好的人在手指上又怎样体现？
手指传递的征兆首先来说一说正常人的手指应该是什么样的，由五根手指组成，手指关节以及手掌指关节有屈伸能力，可以很好的将指定物品拿起放下，5个手指中最有力最强壮的是拇指，由两根指骨组成，最短的小拇指。
其余的三根手指因人而异，有些人中指比较长，有些人无名指长，除拇指外的其余四指由三节指骨组成，正常人的指关节只有屈伸功能，没有旋转功能，不过正常的手指是很灵活的。
那么出现以下哪些情况意味着身体出现异常？出现这些情况所对应的病症又是什么？
第一种就是上文说的手指的灵活度，正常人屈伸是很轻易的，但如果患者患有高血压或心脏病，很有可能导致手指僵硬，无法自主控制，这类人没办法很好的将物体拿起放下，往往需要在医院通过康复训练来调整。
第二手掌颜色呈暗紫色并伴有浮肿，手掌的左下角和右下角分别称为大鱼际，小鱼际，中医讲大鱼际对应心脏，如果这位置出现肿胀，并且颜色呈紫色，说明心脏出现了问题。
心脏问题在手指上除了肿胀会提示之外，指甲异常往往也是心脏病的象征。
正常人的指甲是圆润饱满的，但患心脏病的人指甲是凹凸不平的，肉眼可见指甲盖会凹下去一块，如果能排除心脏病的话，也可能是缺铁性贫血。
除此之外，手指震颤也能看出心脏有问题，在平时出现手指颤抖的情况一定要引起注意，当然不是说提重物提时间长了手指颤，或者说趴在桌子上睡觉时间久了，手麻引起的手指颤动，这种突发性的手抖是正常现象。
第三手指的指甲上出现黑色纵纹，这个黑线往往是由甲母痣引起，如果短期之内甲母痣增宽或皮肤周围出现黑斑，很有可能是恶性黑色素瘤，这种时候就应该及时去医院就医。
第四如果指尖的形状发生变化，正常人手指首端和末端的粗细应该差不多，除非身高和体重不成比例的人可能会对应粗或细。
但如果正常体型的人指尖看起来像鼓锤一样，肿大了一块，很有可能是身体肺部出现问题。
常年抽烟的人指尖跟正常人就不大一样，尤其是抽烟过肺的人，指尖的异常更加明显。
这种情况下就应该少抽点烟了，或者说去医院让专业的医生看一看，如果不顾一切的让指尖肿大，那么自己肺部的承受压力也会很大。
第五手指总是莫名其妙的疼，逢年下雨天就感觉指头疼的不行，甚至有些时候指关节经常无缘无故的肿大。
肿大对应的可能是免疫系统的异常，而只要下雨，指关节就疼，很有可能是类风湿关节炎的征兆。
就像有些人的膝盖一样，堪比天气预报，只要前一天晚上疼，第二天指定会下雨，要么就是阴天，这种情况不容忽视，如果因为小小的疼痛而引发系统性的问题，对寿命会产生影响。
所以说手指能给人体发出的信号如此之多，但一般人看到手指出现异常却选择忽视，一定不要觉得身体是无缘无故变得不对劲，一定是有什么征兆。
那么日常生活中对手指应该如何保护？发现了不对劲应该如何解决？还有就是怎样通过手指看寿命？
保护手部健康不少的医生都曾在线下开过针对手部保护的讲座，有些医生也自己研发出了一套手指操。
前几年在短视频平台手指操还有一段时间爆火，简单来讲，手指操就是通过活动手指来锻炼大脑，操作方法就是用食指和拇指一个一个指关节的揉搓，活动手部的同时还能防止老年痴呆。
当然手指操只是一种辅助的运动，对手指的保护更重要的还是体现在日常生活的方方面面。
炎炎夏日，紫外线非常强劲，出门的时候一定要避免对手部的暴晒，尤其是去海边或者一些高原地区，带一些防晒手套来预防，要么就是在出门之前，多涂一点防晒霜，防晒霜不要光涂于脸部，手部也要好好的保养。
第二种方法就是护手霜，每个人的手部皮肤湿润度不同，有些人是干性皮肤，有些人是油性皮肤，根据自己皮肤性质来购买护手霜。
第三就是在生活中避免接触一些刺激性溶液，最为典型的就是洗洁精和洗衣液。
往往人们在刷盘子或者洗衣服的时候都会使用手直接接触，但这种方法是不对的，之所以会出现洗衣洗碗专用的手套，就是为了防止刺激性溶液刺激皮肤。
最后就是多吃点新鲜的水果蔬菜来调节饮食，而通过手指观看健康状态也非常简单，像上文所说的那些情况，只要有出现的，就说明身体出了病，如果不及时治，就会影响到我们的健康。
还有几种方式，比如说看指甲盖的月牙，这也是一般人最常观看自己身体状况的方式。
虽然说月牙多，寿命就长，并没有直接的科学依据，但通过观察月牙的状态可以了解到身体的健康问题，因为长期营养不良的人或者长期抽烟的人，月牙就非常小。
第二看指甲的苍白或指甲上是否有横竖纹，苍白可能意味着贫血，而横竖纹是营养不良，精神压力大，出现这类情况一定要及时调整自己的日常作息，必要情况下去求医救治。
所以说手指能反映给人体的健康信息数不胜数，只要出现异常，一定不要忽视，身体是自己的，一定要好好照顾。
信息来源：央视财经2022年1月13日《快自查，手指出现这样的情况要当心，可能是心脏在自救。》
