宇宙中存在无数平行时空的自己，每时每刻都要在无数个版本中的自己找到最好的那个，然后进行迅速切换，每刻都充能完全不同的自己。物理宇宙处于动的状态，时间也是处于动的状态。每一刻串联起来，就是时间的概念。我们一直在穿越时空。每一个片刻都是独立的平行时空。

如果能发现静止时空，就是入定，非活状态。频率打破，时空也会打破，时间前后频率感觉到相差很大，才会真正地改变内外部，被创造一个崭新的实像。心随境转，外部环境引导内心感受，想要触及更佳版本的自己，先要去感受到频率，然后晶格化我们的实像，最终相遇，就是那个最好的自己。

第一步，找到一个好环境，探索会得到认可，获得愉悦，“我本身”和“我的环境”相互促进。

第二步，尽可能回忆起核心频率的感觉，这就是你的璀璨版本。具体做法是打开自己的感知系统，核心频率会引发你高级的情绪，会充满生命力，多了很多好奇。如果是低迷的状态，什么都无法感知到，那么就会缺乏觉知。感知也是可以想象出来，不要去限制舞动自己细胞的元素。

不要畏惧匮乏，大胆去设想自己的环境，解开条件限制。我们是在允许生命导航的启动，找到那个最佳的航线，即那个核心的频率。你无法实现你无法想象的东西，反过来说，你能想象的都是你能实现的，只不过是在另外一个时空。

当你稳定地走在核心的频率上时，你会发现生命全部给你安排好，放下一切怀疑和担忧，大胆感觉，不要限制向内的探索，记忆起浮现在你生命中的线索。