不断地在事情上磨练，有很多道理，不是一下子从理论可以达到的。所以为什么要在事上修心？如果我们的心想要修得从容淡定，就是需要经历更多的事情，在事情上练出来的。

这一年讲《道德经》，无论是我还是逢阳，还是跟在身边的这些人，包括没跟在身边在家里的，像孙菁和坤玉他们，明显都能看到心量在变大，如何变大的呀？经历的事情多了。

比方说，我们出去在外面要经历那么多的事情，那么多的变化，要见那么多的人，处理那么多的事情。在这个过程当中，自然而然的心就变了。所以是练出来的，不是通过道理可以做得到的。

就像有的人说我上台紧张，一次紧张，到一千次的时候就不紧张了，一次比一次好一点。有很多咱们的同学来到这里，或者在哪见到我不敢讲话。有了第一次拿话筒的经历，第二次就容易了，第三次就更容易，它是练出来的，不是想明白的道理。所以慢慢地去多经历事情就好了，就是经历事情去磨练。