转眼，春节假期已过了大半。在此，特别提醒那些患有高血糖、高血脂或肥胖的朋友，节日期间是否忽视了对自身血糖、血脂等健康指标的监测？

别以为只要身体没有明显症状表现，就不用做详细的检查。健康的维护并非仅凭直观感受，即便身体未出现明显不适，也不应忽视潜在的健康风险。要知道，很多心血管疾病并不是突然产生的，而是一个动态的发展过程。1991年，美国心脏病学专家Braunwald教授就首次提出了“心血管事件链”这一概念，为全面干预心血管病的发生、发展提供了科学依据。

心血管事件链的发展

心血管事件链包括“代谢综合征—动脉粥样硬化—心梗—心律失常—心力衰竭—死亡”六大阶段。其中，代谢综合征作为起始阶段，常因症状不明显而被忽视。

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，通常以高血糖、高血脂、高血压和肥胖为主要症状。代谢综合征发生初期，一般不会感到明显不适，但若未及时监测和干预，任其进一步发展，则很有可能发展为糖尿病和严重的心血管疾病。

代谢综合征发生后，血糖调节能力下降，因此患糖尿病的风险显著增加。同时，脂质易在血管中沉积，造成血管堵塞，导致动脉硬化；随着动脉硬化程度加深，心肌受损，可能引发心梗、脑梗等疾病；而一旦出现心梗，心肌缺血坏死，进而引发心律失常，甚至进一步恶化为心衰，严重威胁患者生命。

预防胜于治疗：重视监测与早期干预

中医“未病先防”的理念强调在疾病发展之前或发展初期进行预防和早期干预，效果远胜于疾病发生后再去治疗。因此，日常生活中，我们应提高健康意识，了解心血管事件链，及时监测身体的各项指标，如血糖、血脂、血压等，在代谢出现异常初期就进行干预，将疾病扼杀在源头。

对于已出现代谢异常症状的人群，一定要及时就医，寻求专业的治疗和调理建议，坚持健康的生活方式，比如规律作息；均衡饮食，少吃高热量、高油盐食物；适度运动；戒烟限酒等，阻断病情进一步发展。

此外，遵医嘱科学对症用药也是阻抑心血管事件链进一步发展的关键，如在中医络病理论指导下研发的创新中药津力达颗粒，在干预代谢综合征方面取得了突破性进展。

据悉，权威内科学期刊《JAMA·内科学》上刊发了一项关于创新中药津力达治疗代谢综合征的多中心、双盲、安慰剂对照的随机临床试验。研究结果显示：针对腹型肥胖的糖耐量异常，同时合并其他代谢指标紊乱的人群，通过生活方式的干预，加上服用津力达颗粒，能够降低糖尿病发生风险41%。同时，与安慰剂组相比，津力达组多项代谢异常指标，如腰围、体重指数、空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、胰岛素抵抗指数也得到了显著改善；动脉硬化关键指标——臂踝指数和颈动脉内中膜厚度也具有显著差异。这项研究结果的呈现无疑为代谢综合征患者改善多代谢紊乱，保护血管、预防心血管病带来了全新、有效的干预方案。

别拿血糖、血脂等指标的一时异常不当回事，很多心血管病都是由这些指标的异常引起的。坚持健康的生活方式，早期干预，科学用药，远离疾病，守护心血管健康。