篮球课堂——阿摊的“自带体系”——究竟是个什么鬼 ————不知是yang跪舔、xu嘴炮、还是su公公， 说阿摊“自带体系”！特殊裙体因此高潮起来！——“自带体系”指的是，个人是球队的攻防轴心，其他人在“他”的攻防牵制（而非指挥）下运行；即“他”的攻防保证/支撑着全队的攻防，“他”的举动左右着双方的攻防。——相反地，如果只是全队在“他”的指挥下做反应，就把“他”理解为“自带体系”，那么每个队的组织后卫或组织前锋都可以称为“自带体系”！—— 真正称得上“自带体系”的，中锋位置有约基奇，大前位置的邓肯，小前位置的 拉里伯德（皮蓬的主动攻击牵制力不足，还算不上），因为他们是真正意义的全队攻防轴心。——锋卫摇摆人乔丹、科比，因其强大的自主攻击力、突破分球能力，以及防守覆盖能力，而具备“自带体系”特点。——浓眉也算得上“自带体系”——至于阿摊，2013年第二冠后，他变成发牌员，既不主攻，也不主防！防守端偷懒、进攻端靠偷鸡！怎么来的“自带体系”？现在的湖人，把他撤掉，照样打得风声水起！

阿摊真相——网红阿摊“吸血四法”——“最长的下水道” ————阿摊技术粗糙、性格外强中干，但是身体强壮、跑跳出色。——为了扬长避短，长葆网红光泽，在金主们支持下，在傀儡教练们的纵容下，采取了四招“吸血式打法”：————（1）发牌式助攻，弧顶发牌可以减少跑动和对敲，降低对抗风险；————（2）捡“投怀送抱”板，放弃弧顶对掐、篮下顶人，杵在45度线中距离附近，依靠他人的顶防与协防，去捡篮板；————（3）抢快攻机会——快攻是最轻松高效的得分方式！一半以上的功劳应该归入队友的强力防守和炮弹输送！持球大核不是快攻发起者而是快攻终结者，独此一家！ 更恶心的事，队友九拿十稳的快攻，他都会追上去要球，表演“战斧劈扣”！————（4）抢空切得分机会，空切得分同样轻松高效，但是需要依靠队友的攻坚牵制；“第一得分手”阵地战不敢攻坚，却成为空切得分最大受益者，也是笑话！

阿摊真相——“六道甜点”—— 把阿摊喂得“膘肥体壮” ————（1）助攻。采取站立发牌方式、而非佯攻（扯动防守）方式——需要队友主动跑位，无法主动为队友创造机会。———— （2）篮板。不掐后卫，不追前锋，不顶大前和中锋；杵在45度线靠下，背对底角三分，等着“替队友收篮板”。————（3）抢断。尽量避免与攻坚手对敲（耗体力，也容易出丑），等着队友去紧逼，对方传球失误，自己去收抢断。————（4）快攻。别人都在防守，他在舒适区溜达；队友一拿球，他就开溜——“我都跑出战斧劈扣的姿势了，你他马还不给我传球？”————（5）空切。让老二老三来对敲、吸引防守，自己呼叫挡拆、空切冲框。————（6） 冷箭。传球给攻坚手，叉腰看戏，等攻坚手倒球回来，突施三分冷箭，命中率奇高。

篮球课堂——goat是个滑稽的娘炮——珍惜吧、看一场少一场 ————如此频繁使用走步、假摔、摊手、跺脚的球员，在世界篮球史上都是绝无仅有的！背后的原因无外乎三个： ——（1）第一，进攻技术严重跛腿，只能靠冲锋；横冲直撞打球，如果得不到相应的哨子，会很累，效率低，而且危险；相反，如果能够得到哨子的照顾，推土机上篮直接成为无敌的“技术”！ ——（2）第二，防守端为了省体力、防伤病，只好耍赖取巧。假摔和小动作是双刃剑，弄不好会“偷鸡不成蚀把米”，所以只好通过摊手、跺脚来给裁判施压。一旦裁判们吃上了阿摊的这一套，进攻队员可就有苦难言了，一发力阿摊就倒，一倒就找裁判逼逼，谁受得了？ ——（3）第三，金主们在背后惯着阿摊，裁判们心知肚明，只好睁一只眼闭一只眼。阿摊心里也清楚的很，所以玩得肆无忌惮。—— —— “惊天一跪”后，湖人的突破罚球激增，就是效果：你越怕吹规，我突破越猛！

篮球课堂——话说“持球大核”——阿摊 最富创意的遮羞布 ————为了给摊黄塑像贴金，公公们独创了“持球大核”的道袍，帮它囫囵套上，让人既生敬畏又莫明所以。今日为各位看官一戳究竟！—— 所谓持球大核，肯定不能是单纯持球组织的控卫，持球去攻坚、（功防两端）稳局才是关键。—— “持球大核”的早期代表是皮蓬：持球推进、以传导引领进攻、以佯攻扯动防守，既是进攻的组织者，也是进攻的发起者。——当下“持球大核”的典型代表则如威少、哈登、东契奇。他们利用娴熟的运球技术与强大的攻坚能力，向对手全面施压，极大地丰富了球队的战术。——阿摊的“持球大核”其实属于“废物利用”、“错进错出”：持球技术低劣、做不了控卫，攻坚素养低下、做不了大核，但是体型高大、网红基础雄厚、浪费了可惜！那就让他在弧顶发牌，专打快攻、空切偷鸡！

篮球课堂——阿摊的攻防“双吸大法”—— “最长的河流”发源于下水道 ————放眼整个NBA，身体劲爆的大有人在，但是能像阿摊这样长年保持高阶输出的，唯有天勾与邮差，其他人要么受伤病影响，要么战术地位不足，最后都黯然消失了。——与天勾和邮差不同的是，阿摊是以最小的成本，办着最大的事。 ————（1）进攻端，球权他的是救命草。有球权就有数据！有数据就有荣誉！八分释兵权、将威少玩成3D，那都是为了球权的事。球权在手，意味着海量的持球时间、海量的倒球入手，海量的最佳机会。弧顶发发牌，打打挡拆空切，跑跑快攻战斧，轻松加愉快。————（2）防守端，被屌丝队友各种保护。不领防，不对掐，不追防，不硬顶。杵在45度线甜点区，躲在工兵的裤裆里，既可以节省体力、避免伤病，又可以吃尽篮板和快攻的福利！——“最长的河流”就是这样流出来的。

阿摊真相——看“优质偶像” 如何在攻防两端收割队友 ————（1）后卫收割。优质偶像合作过的队友，除了韦大爷与欧文可以有持球、自主进攻的权力，其他后卫基本上只能充当“假后卫”——顶多在优质偶像遭遇紧逼防守时给他倒个手，其他时候都得去做3D，负责揩屁股（补他的防守漏洞）和接锅（他的单挑受阻，被动传球）！ ————（2）内线收割。阿摊极不喜欢到篮下与大前和中锋对抗！也极不喜欢到篮下去阻截冲框者！他怕受伤，怕成为背景帝！但是他又想收篮板！所以，他喜欢站在45度甜点区！指挥别人去卡位！———（3）锋线收割。与一般的组织前锋不同，阿摊在打防反时极不喜欢去拿球！即使他拿到了球，也会立即丢给身边的人！他的第一反应是冲锋！————他要拿快攻得分，要表演战斧劈扣！ ————（4）小结：运球技术差，单挑技术菜，又想拿数据、0风险、保持网红地位！靠什么？霸球权、弧顶发牌、吃甜点、割韭菜！

阿摊真相———“最长的河流”——goat的蠓龟哲学——王八横行千年 ————39岁打出25-7-7的数据；二十一年的职业生涯，几乎不见伤病！如果再配上铺天盖地的“自律”报道，谁不会惊为天人？————（1）如果把球权还给后卫，把空切机会和快攻机会让给青年才俊，让他们有位置感和成就感，goat的助攻和得分保障怎么办？————（2）如果要求“历史得分王”担负起攻坚克难的本分，去对敲防守尖兵、撕碎铁桶阵地，goat的体能和命中率怎么办？————（3）如果要求阿摊遵守“位置本分” 去协防分卫、追防小前、顶防内线（学小卡、乔治），goat的身体还会那么耐操么？————总结1: 通过霸占球权，掌握最有利的进攻机会；通过指挥他人去干脏活累活，确保自己的体能与安全！——以最好的体能，最安全的方式，最好的时机，去刷最有利的数据！ “最长的河（沟）流（渠）”就是这样流出来的。——总结2：抱定大腿，蠓就容光焕发；躲进沟渠，王八横行千年。

阿摊真相——“数据之王”阿摊的“势、法、术”——总有包不住的火 ————（1）可以预计，即使过了四十岁，“三双”对阿摊来说，基本上也是手到擒来————（2）其“势”有二：身体条件，网红身份————（3）“法”宝有三：死拽球权，放弃防守，吸血队友————（四）兼用四“术”：做发牌员（回避攻坚，机会在握），抢角色球员快攻，借挡拆空切偷鸡，杵防守甜点区省心省力（回避防守对掐，等快攻机会，捡板）————（五）两个指标可以揭开网红蛋的全部秘密：其一为失误数，体现出身体与意识状态，其二为犯规数，体现出防守位置与积极性————（6）阿摊的高阶数据背后，基本上都要挂着5-8个失误！为什么还能赖在场上？——（7）据美媒统计（出场时间30分钟以上），截止上赛季，阿摊的0犯规比赛场次已经达到了203场，遥遥领先于历史第二名基德40场，领先于历史第十名阿杜约八十场！一个所谓打遍所有位置的人，他是如何做到比赛0犯规还能“抢”下10个篮板的？脸都不要了！——（8）网红“生金蛋”是唯一的解释。

篮球课堂——“全能战士”四代表——阿摊挂羊头卖狗肉 ————(1)第一种全能球员，熟悉各种技能、且具备打各个位置的身体条件，典型代表加内特，控球、组织、跑锋，面框、背框、中投、前后场板都不在话下，巅峰期数据24-12-7。——(2)第二种，全面掌握各种技能，虽不具备打所有位置的身体条件，但是可以实现相同效果，典型代表是乔丹，得分、助攻、篮板、抢断，所有技能全部满级——88-89赛季32-8-8-2.6，90-91赛季的连续十场大号三双，总决赛的场均11.4助攻；但是为了建立王朝，只好收敛自己、激发队友，数据表现趋向于中规中矩。——(3)第三种，各项技术接近于精英级别，加上竞争精神的加持，表现相当炸裂，比如威少；威少的运球过人如电光火石，突分、篮板、抢断的意识都很强，唯一缺陷是中投不稳定。——(4)第四种非常诡异，就是阿摊！没有控球能力，背身、中投也是一塌糊涂，得分和助攻数据却很爆炸！防守端各种耍赖，篮板却一点都不少！其中猫腻留给各位去讨论。

篮球课堂——“口袋战术”——摊黄的噩梦 ————“口袋战术”是专门为“幼摊”设计的一种防守战术。————基本布置：（1）三个“机动”采取半联防方式盯住骑士外线；（2）油漆区坐镇大闸（大本、邓肯、kg），无论如何不上提、不防挡拆，坐等“幼摊”突击；（3）尽量让“幼摊”持球突击，防止其无球空切；（4）配备单人从中场领防“幼摊”，只给“幼摊”降速，不逼迫其传球，引领“幼詹”进口袋。————战术基础：摊宝的运球、中投、篮下细节都很糟糕，让他在压迫中进入“口袋”位置，可以用很低的命中率代价、消耗掉骑士的大量球权。 ————06年的活塞整了一次，07年的马刺整了一次，08年的绿凯整了一次，10年的绿凯再来一次！——然后摊黄醒悟了！知道凭自己的这个蹩脚技术，是再也钻不出“口袋”了；于是远走迈阿密，通过“八分释兵权”把球权拿到手，让韦德去硬解口袋，自己做发牌员、打快攻、打挡拆空切。阿摊从此解除了“口袋战术”的噩梦。

篮球课堂——阿摊的单挑技术——兼议他的快攻成瘾 ———阿摊不打单挑，因为“那不是真正的篮球”，但是这不妨碍阿摊对外宣称：联盟里单挑能赢我的人，没有！因为他通过团战吸血赢了太多的荣誉，他想用团战中的“呼风唤雨”来证明他的单挑也是“无比强大”，别人也只好徒呼奈何！———事实呢？——（1）这货的控球能力很差！但是长距离冲刺可以掩盖这个缺陷！——（2）这货的手上细活、脚步细活，也很差！但是长距离冲刺同样可以掩盖这些缺陷！——（3）一旦慢下来，一对一单挑，他心里就会打鼓！所以阵地战中，他必须呼叫挡拆，或者先传球给攻坚手，自己再去空切偷鸡！——（4）但是，对他来说，最好的得分方式还是打快攻！因为快攻，讲究的是速度和冲击力，对手活与脚步、以及中距离投篮没要求！——（4）所以，快攻机会他是绝对不会放过的！角色球员的快攻机会，他都要抢尽！否则，分不好拿啊！

阿摊真相——摊黄的五次“一防证明书”是哪个单位发的？——涉嫌渎职与贿赂 ————（1）作为比较，卡哇伊的防守覆盖全场、为全队供血: 领防控卫、追防分卫、对掐小前、顶防大前、协防中锋；无声无息，如影随形、无处不在！尤其协防，一盯三，令对方的阵地战术大为头疼 。—— ——（2）2010前的阿摊，防守的积极性还是可以的；2013年前，未做发牌员的阿摊，防守端也曾出现在球场的各个角落；————（3）热火的第四年开始，两冠到手、尤其是取得绝对球权以后，阿摊的防守变得非常抽象！弧顶不掐卫，底角不追锋、篮下不顶人，只管杵在45度线甜点区，背靠着底角的三分射手，看把戏！————（4）实际上，在整个防守阵容里，他就是“被保护对象”！————当然，这个位置也是最方便取数据的—捡篮板、收抢断。又因为就他轻松加愉快，所以最方便去跑快攻、去表演战斧劈扣！

阿摊真相——“跳跳男”阿摊的成功秘籍——将扬长避短“发挥”到极致 ——— 阵地攻坚中的一对一突破，需要小空间内做压身、转体、换步的灵活性，需要瞬间爆发力，更需要手活，摊摊在这些方面基本上是不及格或者刚过及格线，因此当面对1.9米以上的高大后卫或者2.米左右锋线时，摊摊基本上没有单挑胜算。 ——（1）他的优势是持续加速能力、途中跑速率和绝对力量，所以他热衷于两种甜点得分方式——快攻、挡拆空切。这两种方式都可以有效利用空间完成加速。 ———（2）怎样才能扬长避短呢？那就是做发牌员！一旦面对或高大或灵活的防守队员，就把牌发出去，转移防守力量，接下来再招呼挡拆、打空切。 ————（4） 摊摊热衷于长途奔袭、战斧劈扣，却极少见篮下腾挪炸扣，也是同样的道理，因为后者需要瞬间爆发力和单挑技术。

篮球课堂——“打遍所有位置”的阿摊——论“四不像”的“全能”光环 ————（1）为给阿摊的高阶数据寻找“依据”，防止人们挖掘数据背后的“吸血逻辑”，媒体定制了阿摊“打遍所有位置的不同表现”，作为“既成事实”忽悠韭菜们————（2）首先必须明确的是，“位置”的数据统计必须基于“整体战术定位、完成战术的区域、使用技术”，否则老保罗轮换到篮下背打了小摊摊，难道统计成“中锋”数据？————（3）除了热火的前两年，阿摊基本上天天拽着个球在外线晃悠！他是如何打成“大前”和“中锋”的！——他从来就没有过篮下底角两端的跑位、“catch-and-shoot”、或者45度线弧顶持球即突，他又是如何打成“小前”和“分卫”的？————（4）再论技术，阿摊丢人的中距离、背身、擦板、勾手、罚篮，能做一个合格的大前和中锋吗？他糟糕的人球结合能力，是个合格的分卫吗？——（5）从技术角度来说，固定在任何一个“位置”都会让阿摊原形毕露！——（6）但是如果让他掌控球权，想干啥就干啥（各个位置揩点油水），情况就完全不同！——（7）弧顶发牌、抢角色球员快攻、挡拆空切偷鸡、替中锋收板——“全能灭霸”浑然天成！

和脏慕斯做队友还想进最佳阵？做梦吧，进了最佳阵，脏慕斯怎么说队友CBA？

阿摊真相——因为不要脸—所以最 “全能”—— 史上最全能球员，前有大O、再有威少，但是随着“411”竣工，摊黄“理所当然”地成了“史上全能第一人”。可笑的是，这个“全能第一人”却缺乏篮球运动所要求的几乎所有技术（海量视频为证）：(1) 控球一塌糊涂，独立运球过不了半场、运球突破砸脚、胯下尬运砸蛋蛋；(2)各种黄油手、传球出界、砸中队友脚和背；(3)中投如抽风，已经成心病，以至于突到中线，必定回头望月找接锅侠；(4) 背打技术被“波多黎各一座山”检验得明明白白；(5)篮下技术一片空白，除非瞎溜达、跑错地方，否则他绝对不会到篮下强吃大前和中锋，丢不起那个人！(6)单挑他就没赢过，“那不是真正的篮球”，所以别提什么单挑技术。还剩下什么是他擅长的技术？当然有，比如弧顶发牌、甜点区等着捡板、空切偷鸡、抢快攻。总之，全员为他补缺、为他供血，数据自然拉满！然后用追帽和战斧劈扣把气势做足！聪不聪明？意不意外？服不服？

浓眉垃圾，给字母哥提鞋都不配……

篮球课堂——goat阿摊的头脑、四肢与心机——且说“灭霸”的底裤与与头盔 ————（1）阿摊现在的球商绝对顶级。“罗马不是一天建成的”，基于长期球权掌控的见多识广，成就了阿摊今天的球商！如今还有几个人，记得他当年被活塞、马刺、绿凯用口袋战术折磨的囧样？——（2）阿摊的手活从控卫（锋）角度来说非常一般，基本表现有两个，其一是运球运得乌七八糟，其二是传球基本上以静态站立式发牌为主，行进中的传球特别是全员跑轰中的传球失误频频——（3）阿摊在技术方面的最大问题是他的双腿失谐！力量顶级，所以长距离冲刺速率与弹跳高度有巨大优势（快攻与战斧劈扣的基础），但是瞬间爆发力一般（篮下人群中干拔扣篮几乎做不出来），最恼火的是它们好像不太受头脑控制（实际情况应该是缺乏精细训练），导致小范围内的步伐极其凌乱（不走步那是不可能的！）——（4）如何实现扬长避短？“八分释兵权”，做发牌员，避免对敲，主打快攻。

阿摊真相——小机灵鬼——长寿-致富有大智慧 ————解读阿摊这个小机灵鬼，大家只需要看两个数据：一个是失误数，一个是犯规数。——（1）前者体现体能与意识状态，后者体现防守角色与防守积极性。——（2）阿摊的失误基本上在5-8个，按理说早就应该gun Dan ！ 无奈他本身是网红蛋，他要gun下来了，大伙就没钱挣了！——（3）阿摊的犯规数基本上在0-1之间！说明他基本上放弃了防守！被屌丝队友给“保护”起来了！结果他还给你摘了十几个篮板！谁给他的？谁乐意给他的？当然是屌丝队友！大家都要挣钱啊！让网红高兴才能挣大钱！——（4）知道三双怎么来的了吧？

米切尔换东77

篮球课堂——摊黄你为什么如此强大——篮球之迷（耻） ———看了三十来年的NBA，把篮球打得电光火石、天崩地裂的，除了威少，就是摊黄！把数据拿到手软的，除了威少，还是摊黄，把“荣誉”拿到惨绝人寰的，则唯有摊黄！你说他强不强？！——难怪特殊裙体一提起“优质偶像”就会兴奋到痉挛！——可是，只要长着双人眼，都能看得出来，篮球最最最基本的功夫—控球，被摊黄整得一塌糊涂，各种砸脚、砸蛋蛋、黄油手，一遇紧逼就着急、莫名其妙就丢球。 ————他都控不了球，怎么就有那么多助攻？他的一对一单敲、背身、中投、篮下脚步，都可以出上十集“滑稽大片”了，怎么还会有那么高的得分？他在防守端，各种脑子断片，怎么还那么多篮板？哪位出文论述一下？————提醒几个关键词：网红的球权保障、攻坚手大腿的牵制、弧顶发牌的省心省力、对网红的防守保护、抢快攻与空切机会。

一阵东77如果表现还是这样，有点难的，约基奇不受伤很稳，浓眉不好说，獭兔跟亚历山大不受伤也是稳稳的

獭兔和鸭梨是联盟硬捧的，怎么可能不进