港姐蔡嘉欣去年离开 TVB，之后积极经营着自己的视频频道。近日更是大胆地在镜头前分享了自己长达十年的医美历程，坦诚地向大众展示了她在追求美丽道路上的坚持与努力。

现年30岁蔡嘉欣透露，从25、26 岁起，胶原便急剧流失，面容一度显得憔悴和凹陷。在TVB工作期间，她常常被问及是否过于劳累，加之此前皮肤状态不佳，毛孔粗大且频繁爆疮，这些问题促使她决心依靠医美疗程来改善肤质。

蔡嘉欣直言，加入 TVB 后，身边众多的美女让她更坚定了变美的决心，不想在颜值比拼中落于下风。

她毫不避讳地列出了至少六种打过的针：肉毒、透明质酸、少女针、胶原针、美神针、水光针等等，还做过诸多的医美机器疗程，如胶原、水光、普通保养以及能量较大的 HIFU，或者皮秒、黄金微针、Thermage Ultherapy 等。

她表示：“以前并非特别注重容貌，真正开始变得贪靓是这五年间的事。选完港姐进入 TVB 后，看到公司里众多美女都在努力保养，提升自己的竞争力，我的医美经验大多也是在这五年积累下来的。到目前为止，变成现在的模样，我已经相当满意。”

蔡嘉欣坦言每次面部做完医美都会有创伤，需要时间来修复，但她依然持续追求。她甚至毫不介意地公开了多张打完针后面部烂面、红肿伤口的照片，有些针的效果让面部出现如一个个蜜蜂窦般的状况。

她的第一次医美体验大约是在 10 年前，在下巴注射透明质酸，前后共三次。由于天生下巴较短且中间有“小屁股啄位”，虽然第一次效果很快消失，但第二、三次效果持久，至今已有 7、8 年未再注射。而瘦面针也是她的选择之一，公开的照片中，以前较阔的脸颊与现在的差别颇大，不过这种针每半年就得注射一次。

蔡嘉欣还表示，自己以前脸部尖削，给人尖酸刻薄、没福气的感觉，打完胶原针后，脸部线条变得更有弧度。她透露，基本上脸颊、咀嚼肌、太阳穴，就连眼窝都打过针，“整脸都是胶原针，只有额头没打过，额头相对比较天然。”但她也郑重警告，并非人人都适合打针，尤其是眼窝位置打针十分危险，不是每个医生都愿意操作，“这些位置如果真的填歪了一点，碰到神经，很容易导致失明。”

对比起打针，她觉得HIFU更重要，让皮肤紧贴在面骨上，每年做3至5次，脸部才不会下垂或宋驰。蔡嘉欣表示，大家如果觉得面部凹陷，不宜直接去做填充，而是先做提拉，提升紧致度，若未能改善问题才再去填充。

她坦言现时相当满意自己容貌，觉得未来反而要多花时间去管理肤质，并建议大家适可而止，不要贪心和上瘾：“医美虽然是正，但我觉得少量多次会比较好的，不要贪心，我宁愿这个效果是慢慢见到，选择少量多次然后每隔一段时间去Refill。”