大家是不是感觉自己现在熬夜或者加班以后，身体每天都处于比较疲惫的状态，而且休息好几天都不能好转，那你要这样就要注意了，这可能是肾精不足引发的，要是不及时的加以注意，就会出现牙齿松动，频繁的尿意，总是打哈欠，头上长白头发，走路腿脚也使不上劲，男性功能差等心脾亏虚，肾精不足就有些晚了

那接下来说的这个中成药大家就不要盲目使用，但你要是有上面肾精不足的问题自然是可以的，它只有4味药，叫做固真丸

肾呢，大家知道，能够调节水液的代谢，贮藏精气，不管是生长，还是生殖，大小便排泄，都离不开肾，肾要是受损了，先影响五脏的功能，后面影响全身，但固精丸，能够顾护精气，补肾固阳，主要是由菟丝子、煅牡蛎、金樱子、茯苓组成

菟丝子，既能补助肾阳，又能补益阴精，当阴阳平衡了，水温恒定了，肾才能发挥正常温煦；紧接着牡蛎，因为他有的外壳紧紧保护着身体内部，练就了一身收敛固涩的本领，煅牡蛎的固摄收敛能力更强，能够护住体内的精气藏而不泄。

金樱子，主要的作用就是固精缩尿，涩肠止泻，它发达的侧根和须根能够为我们身体守好各个门户，牢牢的固摄住身体里面的精气，不让精气随便的流失

最后的茯苓，不仅能够帮助脾运化水湿，还可以为肾提供水源，宁心安神降心火，从而避免心火熏蒸肾，那这四味药，固摄收敛住身体内的精血津液，在补益肾脏，固护阳气

那要注意你的头发脱发，稀疏，甚至白发的时候想要效果更好，可以增加女贞子和墨旱莲，这样效果更好，今天的分享就到这我们下期见！以上药物需在专业医师指导下应用！