原创文｜图格那黎   图｜网络（侵删）

喜欢这样一句话：“我们穷尽一生，不过是走向内心的幽兰——走到了，推门进去，看到自己内心里，那浩瀚的、温暖的故乡。”

走到岁月深处，静下来，放牧心灵，细数流年的光影，便是珍爱自己的最好方式。

与己相处，宛若酒香四溢，贪恋一份话盏温情。

与爱和解，好似花团锦簇，采撷一场岁月无恙。

与己拥抱，像是阳光倾落，轻扣一抹清幽诗行。

这一生，内心的淡定从容,才是人生最曼妙的风景。

一、与己相处，学会悠然自得

“望天外云卷云舒，看庭前花开花落”。一片云水禅心，皆在悠然自得中。

这样的心境也不失一份良辰美景。

山水一程，追赶着光阴，路过叶色青苍的树，花事正浓的季节，一路前行，追逐风的影子。

鸟鸣山涧，春风十里，风染花香，景色在四季的轮回里，有了驻足的韵脚，以禅意撩拨心底的真切。

奈何，远山如黛，风烟俱净。而人，却无法停留片刻，驻足欣赏眼前的美好。

常常无暇顾及风景，总在故事的结尾留下遗憾的情结。

岁月深处，人生苦短，我们需要沉淀，最根本的便是与自己相处。

世人都愿用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。无关风月，无关你我，只需在碎落在时光中，求一份安详自在的心。

而最怕有的人，一边与己相处，一边无法抽离自己，始终忙忙碌碌，心力交瘁，最后难守初心。

与己相处，应当学会思考，更应该体会“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静淡然，“人淡淡，水蒙蒙，吹入芦花短笛中”的悠然自得，亦或是“行至水穷处，坐看云起时”的超然豁达。

时时勤拂拭，擦拭那颗蒙尘的心，才能让自己进入悠然自得的心境。

二、与爱同行，懂得自我慰藉

时光如织，光影如流。端坐于春天，剪一段春光，可抵岁月漫长。

人生最美好的事情莫过于和喜欢的人，在恰好的时光，遇到喜欢的彼此。

多少人歌颂的爱情，顾盼流连，温润心田。那道不尽的涟漪，都晕染在心陌的春蕾。

这世间的情，仍然被“有情人终成眷属”津津乐道。一生一世一双人，三餐四季共黄昏，大抵，便是最美的风景。

有人运气很好，初恋即一生白头。有人寻寻觅觅，遍尝爱情的苦涩，最后才终得一人。也不乏有少数人，一生为情所困，便孑然一身。

即便如此，我们仍然要相信爱情。真正的爱情不会让人们失去信心，只不过爱情暂时怔住了你的脚步。

爱情的模样有很多种，有“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”的美好，有“只愿君心似我心，定不负相思意”的痴情，有“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的怀念之情。

爱情，都在缘分中秘密前行。

泰戈尔曾说“相信爱情，即使它给你带来悲哀，也要相信爱情”。

在这场爱的修行中，我们要先学会爱自己，然后才能遇见更好的爱情。好好爱自己，不负自己，才是最正确的解意。

流年不负，岁月可期，与己和解，才更能学会自我慰藉。

三、与己拥抱，疗愈苦闷之讴

耳机里循环播放这样一首歌曲，“你会长出羽翼，拥抱星河万里，将这世间温柔都尽收眼底。”

这一句，每次听到，心都融化了。

我们最喜欢张开双臂，拥抱亲近之人，拥抱渴求之物，却唯独忘记了拥抱自己。

漫漫人生路，静下心来，听听内心最真诚的声音，不断的与自己对话，重新认识自己。

与自己和解，是一场修行。经历过人生的不完美，尝尽人情冷暖，才能成长。

提升内在的生命能量，是打开自我，是一次疗愈过程。

或许是受尽委屈，泣不成声时。又或许是苦不堪言，情绪低落时。心情起伏跌宕，让人难以言喻。

若此时学会与己独处，学会拥抱自己，是让我们的生命得到滋养，亦是让我们开悟智慧。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

想必我们一生都在寻找，都在找到一个合适的方式拥抱自己。

有的人百尺竿头，更进一步，拥抱奋斗的自己。有的人甘愿付出，经营家庭，拥抱操劳的自己。有的人恣意山水，追求快乐，拥抱逐梦的自己。

拥抱自己，缓解内心的渴望，疗愈苦闷之讴，想必人生行至何处，亦能落子无悔。

四、与乐同在，方能心境澄明

苦命的丹麦王子说过：“既有肉身，就注定要承受与生俱来的千般惊扰。”

人难免不被千般惊扰所左右思绪，万千红尘又被形形色色的人哄抬着。

与己相处，不给自我施压，重在内心的平和，进入悠然自得的状态。

与爱同行，关注自我成长，感受情的妙不可言，心灵可以得到慰藉。

与己拥抱，感受生命的美好，注重自我修行，疗愈苦闷之讴。

悠悠岁月，滚滚红尘，在一方天地里，行卧在侧，愿都能于己而乐，心境澄明。