李静这个人呐，她就是那种不怕事儿的主儿。你看她54岁了，还敢在网上说自己绝经的事儿，这不是一般人能干出来的。她这么做，就是想让大家都知道，更年期这事儿不丢人，得重视起来。

那天李静主持发布会，赵丽颖也在。她刚要开口说话，突然就感觉自己像进了桑拿房似的，汗哗哗地往下流。汗水把粉底都冲下来了，李静脑子一片空白，啥也想不起来了。发布会结束后，赵丽颖还关心地问她怎么了。李静就直接说了，我更年期。这种情况谁遇到谁尴尬啊，但李静就是这么实在，想到啥说啥。其实很多女性都经历过类似的情况，只是大多数人不好意思说出来。有的人在重要场合突然浑身发热，有的人莫名其妙就开始流泪，还有人情绪忽上忽下的。这些都是更年期常见的症状，但很多人不了解，还以为自己是不是得了什么病。李静这么公开地分享自己的经历，也是想让更多人知道，这些症状其实很正常，不用太担心。

李静有个群坚强地老去着名字就挺有意思的。她在群里问大家更年期啥感觉，那英就回了一句，难受，眼泪不值钱。这话说得多实在啊。更年期的女性确实容易情绪波动，动不动就想哭。有些人可能觉得莫名其妙，其实这都是荷尔蒙变化导致的。那英能这么坦率地说出来，也是挺不容易的。毕竟在娱乐圈，大家都想保持年轻漂亮的形象。但那英就是这么耿直，想说啥就说啥。这种态度其实挺好的，能让更多人意识到，连明星都会经历这些，那普通人遇到这种情况也不用觉得自己特别。李静建立这个群的初衷可能就是想让大家有个地方可以畅所欲言，互相支持。毕竟有时候，跟同龄人聊聊，比跟家人说更轻松。

李静这一说，可不得了，评论区里全是网友们分享自己更年期经历的。有个若盛开，蝴蝶友说她已经更了三年多了，各种症状都来了。抑郁、焦虑、心悸、盗汗、失眠、情绪不稳定，现在正在喝中药调理呢。这名字起得挺有意思，但经历的事儿一点都不浪漫。还有个叫沐清的说她55岁绝经，正经历更年期。失眠、发胖、全身疼、抑郁、潮热、想哭，每天都得吃药，醒来就感觉哪儿都疼。听着就挺难受的，但这种情况真的很常见。