民间有很多关于睡觉的说法,其中就有老人经常提到:“睡觉不能头朝西,脚朝东”,那么这又是什么原因?

这句话其实是有一定道理的,但是并不是所有人都不能这样,还有些人就适合踩着东这边。

而且头朝西这边在风水上和人脾气也能有很大的关系,到底是什么原因呢?

关于这一点就要从睡觉的方位上说,王夫之在《横渠四不可》中提到:“卧必头南”,还有“卧必西窗”的说法,意思就是,睡觉的时候只有将头朝南和西两个方向才是对的。

但是中国几千年来封建文化盛行,所以对于这些方面也是比较重视的,其实这和实际情况也有一定关系的,因为南北的气候和东西的气候还是有所区别的。

大多数地方都是南多于北的,而北方则是冷一点的地方,因此大家就认为往北边睡觉就是霉运了。

还有一个就是南方的人比较好说话,而北方的人就是比较的闷一些,也比较冷淡,善言者往往是有福的,所以往北边睡觉也有穷困之灾。

还有一个原因就是大家所说的“西窗”,一般来说窗户都是东窗和南窗少见的是西窗。

因为对于一间房间来说通常都是窗户朝南或者朝东方向,但是很少会有人家房间会做西窗,因为这样就会影响到睡眠的质量。

而且往西边睡还会影响到人的脾气变得更加的急躁,性格上也比较凶狠一些,而且在风水上也是被人忌讳的。

其实这种说法在现代科学技术上也是得到了验证的。

在20世纪70年代曾经有一项关于睡眠质量和健康状况之间关系的调查结果指出:睡眠质量越高的人其体内血清素分泌就越多。

而人体在排泄血清素的时候是比较偏向于东方或者是正南方向的。

如果我们身体正对着西边或者是正北的时候感觉睡眠质量较差的时候,代表身体已经处于一种病态状态了。这种说法对于大多数人来说都是对的。

还有一些其他的说法,如果人的头部往北面卧床的时候则会处于阴风中睡觉,不仅不利于人的健康体质状态还会影响到人的精神稳定。

而头部往南边卧床的时候则是接收阳光照射的时候,这种情况下更利于人的身心健康稳定。

虽然这些说法都有其依据和道理存在,但是并不是所有的人都遵循这个道理，因为每个人的身体状况和精神状态都是不同的。

那么这些说法具体发生在哪些情况下?

并不是所有的人都不能头朝西、脚朝东。

实际上只有部分人不适合:首先就是在北方出生的人一般说来都是比较内敛的，而如果他们在床上往东边侧卧的话就很容易受困扰。

主要是因为当他们往东侧卧的时候，其右半边身体就处于一种放松的状态，这样会导致右半边大脑处于一种静思沉想的状态

，有可能会出现一些消极情绪，甚至会有抑郁倾向。

同样地如果将自己躺在东侧的话，右半边大脑则会出现一些积极、深思熟虑的情绪，这让人很容易忘记其他事情。

所以这些人最好是侧卧，但是如果他们选择正面向上的方向的话，会因为右半边身体过于放松而导致注意力不集中，容易忘事，这是不好的状态。

如果他们选择左侧站立的话反而有可能出现积极向上的状态，同时对于一些露天场合来说，左侧往往是一个比较凉快

，除去太阳照射来的热量之后，左侧就会有一种温暖干燥的效果，这能够让人在工作的时候更好的集中精力更快更好的完成任务。

所以往左边睡觉是一个比较好的选择，会让大脑更加轻松、活跃，更加积极向上。

脚朝东是不一样的，如果一个平常工作比较忙碌，可以选择晚上以脚朝东的方式入睡

，这样可以减轻腿部肌肉疲劳感，也可以让腿部肌肉得到一定程度地放松。

同样还有一些长途旅行途中需要减轻全身肌肉疲劳感时也可以利用脚朝东这种方式入睡，让从头到脚都感觉到比较放松，从而保证一整天工作生活上的通畅顺利。

若是不便于入睡的人还是要养成良好的作息习惯，这样才能保持身体健康，充足有效又带着规律性的睡眠才是最佳选择。

老人所说不能头朝西脚朝东也是有讲究的，主要是因为它影响人的运势和财运。

从风水学上来看，住宅要主凶吉，玄关和财运方面最为重要。

如果后方靠山，左青龙，右白虎，前也是峻岭千峰，这样形成“山环水抱”的气势，可谓是上吉之地。

但如果后方没有靠山，则属于“破地”，即使有山水环绕，但无法形成“气”，也属于“破地”。

过于开阔则为凶地，过于险峻则更凶。

因此不可朝西睡觉。

从女人方面来讲，不可以对着前面朝西看。

但是又不建议后面有门，与“兴旺”形成二元分立的不利局面;

左青龙右白虎才算得住好房子，否者便是“五鬼”挡道;

这使得面临五鬼侵袭，而且往西看时，有“竹佛”之物阻挡灰土漫天飞扬;从易经来看，五行分别为木火土金水;

但是从医书来看，其并没有明确说明这种现象，这是因为与医疗实践有关。

老人所说不能头朝西、脚朝东主要是从风水上来说的，但是并不是所有人都这样，其实找出自己适合的方法才是最正确的。