日前，37岁的钱先生（化名）一瘸一拐地找到了南京医科大学第三附属医院（常州二院）。“这个脚啊，痛了好几个月，简直不能够，不知道怎么回事。”老钱痛得直皱眉头。

经过超声科的仔细检查，医生发现患者右足底跖腱膜后段内侧存在不均质结节区——这多半是因为足部损伤后局部机化伴钙化导致的。可是好好地脚怎么会受伤呢？钱生生仔细回想了半天，总算隐约记起，数月前他曾去足疗店享受了一次足底按摩，技师手力了得，当时就觉得疼，却只认为是穴位反应。技师还连连表示，就是要痛，要是没感觉说明没按到位，所以就没当回事。哪怕回家之后，脚越来越难受，也始终没把这两件事情联系起来。

明确了病因，在积极的对症治疗下，钱先生的症状很快得到了缓解。

医生提醒，“足疗”作为有益健康的足底保健活动本身没什么问题，但关键在于要由专业人士进行，如果因为错误的手法或者过度的按压造成足底筋膜的损伤，就很得不偿失。不但起不到保健作用，还会影响生活和工作。

什么是跖腱膜？据了解，跖腱膜又称足底筋膜、跖筋膜（plantarfascia）等，是足底维持足弓的厚的致密结缔组织，起自跟骨结节，向前止于跖骨头，前部分叉，大致呈三角形。跖腱膜损伤的症状表现为，足跟或者足底部的疼痛与行动障碍，晨起活动时骤痛，拉伸舒展后疼痛减轻，多数有足底按摩史、足底磕碰及踩损史。超声声像图上，跖腱膜成片状或者节段样低回声，纤维结构模糊，可伴有强回声及周围的炎性水肿带，以中后段多发，通常不可探及明显血流信号

足底筋膜损伤如何预防和治疗？为避免跖腱膜的损伤，首先得减少足底踩踏损伤及按压过度的发生，做好自我保护，足疗时不要贪图一时之爽，忽略其合理性和科学性。如果发生跖腱膜损伤，首选得静养休息，减少足部运动，并加以适当理疗。如果疼痛无法缓解，应该及时就医，超声是首选的检查利器，超声引导下的松解治疗、激痛点灭活治疗、PRP修复治疗等都可以帮助跖腱膜的恢复和疼痛缓解。

通讯员 金桃 刘歆韵 扬子晚报紫牛新闻记者 张斌

校对 徐珩