【西蓝花炒牛肉】
【西蓝花炒鸡胸肉】
【豆角牛肉炒饭】
【包菜牛肉饭】
【什锦虾仁饭】
【豆苗牛肉饭】
【菜心青椒拌饭】
【豆皮卷时蔬鸡蛋】
【牛肉菠菜汤】
【口蘑牛肉汤】
以上就是我经常吃的11个干净菜式，有饭有菜，有肉有蛋，还有汤，样式多，也不容易腻。
学医的姑姑告诉我，饿瘦不好，吃得干净也可以瘦的
【番茄牛肉炒鸡蛋】【西蓝花炒牛肉】【西蓝花炒鸡胸肉】【豆角牛肉炒饭】【包菜牛肉饭】【什锦虾仁饭】【豆苗牛肉饭】【菜心青椒拌饭】【豆皮卷时蔬鸡蛋】【牛肉菠菜汤】【口蘑牛肉汤】
【西蓝花炒牛肉】【西蓝花炒鸡胸肉】【豆角牛肉炒饭】【包菜牛肉饭】【什锦虾仁饭】【豆苗牛肉饭】【菜心青椒拌饭】【豆皮卷时蔬鸡蛋】【牛肉菠菜汤】【口蘑牛肉汤】
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