11月22日，全国跳水锦标赛暨多哈世锦赛、巴黎奥运会选拔赛首个比赛日展开争夺。在女子单人十米台预赛中，来自广东队的全红婵发挥稳定，以总分415.50，排名第一晋级决赛！

此次全国跳水锦标赛，也是全红婵自杭州亚运会后的第一次亮相。此前的亚运会，她一人包揽女子十米台单人、双人两枚金牌。特别是单人项目，最后一跳逆转陈芋汐，让观众们看得是热血沸腾。

在结束亚运会比赛后，全红婵短暂回到广东，与陈艺文、王宗源一起参加了某商业活动。本以为，全妹有机会趁着假期，回老家看望父母。可是，几乎同一时间，中国跳水队官方发布了全国锦标赛的时间。因此，全红婵只能继续回北京国家队训练了。

今日，全红婵迎来了全国锦标赛的第一个项目。女子单人十米台，全妹已经拿到了奥运会、世界杯（分站赛）、亚运会、全运会，以及多个全国比赛的冠军。此次报名的选手也是大牌云集，除了老对手陈芋汐外，还有张家齐、卢为、掌敏洁等世界冠军，以及多位年轻选手。

全妹在预赛第11个登场，第一跳107B，她发挥一般得到73.50分。第二跳407C，身体已经活动开的全红婵，拿到了86.50的高分。第三轮6243D，全红婵继续稳定表现，收获86.40分。三轮过后，全妹以246.30分稳居第一名。

第四跳207C，面对曾经的心魔，全红婵的发挥堪称完美，获得92.40的高分。最后一轮5253B，全妹入水略有瑕疵，仅拿到76.80分。不过尽管如此，她还是以总分415.50分，排名预赛第一。

预赛中，全红婵最大的竞争对手陈芋汐在207C动作上出现了重大失误，仅仅收获56.10分，这让其总分停留在380.10分，罕见的位列第四。张家齐和卢为，则分获二、三名。

从下午的预赛来看，全红婵虽然排名第一，但对于她自己来说，还有很大的进步空间。到了决赛，全妹需要更加投入，跳好每一个动作，特别注意207C！今晚20点20分，一起期待全红婵等世界冠军，在决赛中的表现吧！