现实中，女人活得太累，不光是为了家庭、为了孩子、为了工作，最重要的是，还得为别人活。
哪怕自己心情不好，面对丈夫、父母，甚至朋友，她都得假装一切安好。
但，女人最好的自我保养方式，往往不是累死自己、哄别人，而是“断”。
01
断掉无谓的关系.
社会关系复杂，尤其是女人，很多时候总是不舍得“断”。
我有个朋友，结婚前一度为了自己的好朋友，放弃了不少自己的事情。
无论对方什么时候需要，她总是第一时间出现，不管自己有多累。
结果,婚后，她逐渐发现自己越来越少有时间陪伴丈夫，甚至孩子也成了她的“负担”。
而那些朋友，似乎也不再对她的付出有所回应，反倒要求更多。
直到有一天，她彻底断掉了几个“好朋友”。
她发现，自己这几年所做的一切牺牲，根本换不回任何真正的回报。
这一断，她反而活得轻松了，丈夫也更宠爱她，孩子也不再觉得妈妈总是忙碌。
女人，尤其是过了三十，四十岁之后，越应该清楚一点：人生不可能永远为别人活，尤其是那些从来没有为你付出过的人。
断，才是解放自己的第一步。
02
断掉对不公平的忍耐。
我常常看到一些女人，总是忍受着婚姻中的不公平，像个“忍辱负重”的角色。
丈夫不帮忙带孩子，家务总是她一个人做，甚至在外面有了其他女人，她也只能默默忍受，不敢说出真心话。
因为她们觉得“男人爱自己就好了，其他的不重要”。
可是，有谁能忍得了这种心酸的生活？
我楼上的邻居，结婚多年，每天过得像个苦力。丈夫除了上班，其他时间基本不管家里事，连个垃圾桶都懒得倒。
她的生活几乎就是围绕着丈夫和孩子转，可有时候，想一想，她也会觉得自己像个傻子。
那天，她终于忍不住，和丈夫爆发了一场争执。
这一吵，两人终于平静下来，丈夫也开始主动分担家务。
女人往往很善良，习惯了对不公平的事默不作声。
但是，如果不“断”掉对这种忍耐的依赖，你一辈子都会活在别人设定的框架里。
03
断掉无聊的“讨好”行为。
女人一生中，最大的敌人之一，就是“讨好”。
从小到大，女人总是被教育要为别人着想，要善良，要温柔，总之，你的一切行为，应该围绕着别人展开。可
就拿我身边的一个亲戚来说。她总是自愿承担所有的责任，不管别人需要什么，她都尽全力去满足。
丈夫有事请她帮忙，孩子有事请她帮忙，甚至连朋友的事也让她操心。
她自己什么时候能喘口气，已经完全不重要了。
但最终，她终于学会了断开这些无聊的“讨好”行为。
虽然起初，大家都不习惯她的转变，但她却找回了自己，开始做自己想做的事。
她甚至开始学画画，去旅行，做了自己久违的事情。
女人，如果一直在为别人活着，最后遗失的，往往是最重要的自己。
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"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
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