本文说说1976年的国足对外比赛。

1976年国足最重要任务是参加第六届亚洲杯正赛。

5月份，北京友谊赛对阵马来西亚

为备战亚洲杯，国足在4月份全国足球联赛第一阶段结束后，征召30名球员进行集训。为检验集训效果，1976年5月6日在北京工体邀请马来西亚队比赛。马来西亚在去年3月份在泰国曼谷举行的第六届亚洲杯第四分区预选赛中，以三胜一平的不败战绩头名出线，泰国和韩国都为其手下败将。

本场比赛，刚刚进行新老交替的国足一改前两年老将过多带来的沉闷打法，全攻全守，快速推进，以强有力的攻势压制住客队。上半场第40分钟，国足边路传中，中场球员跟进将球顶进球门。下半场第13分钟，国足再下一城，最终以2:0获胜。遗憾的是集训名单、出场阵容和进球队员等相关资料无可查询，只知道当时国门为李富胜。

第六届亚洲杯正赛

第六届亚洲杯正赛在伊朗举行。由于政治因素，朝鲜、沙特阿拉伯、泰国相继退赛，正赛变为只有6个队参加。国足与马来西亚、科威特被分在A组，B有东道主伊朗和伊拉克、南也门队。

国足参加第六届亚洲杯正赛的名单如下：主教练是任彬，队长是戚务生。

1.6月5日，国足第六届亚洲杯小组赛第一场，对阵马来西亚，1:1战平

国足首发为：守门员：胡之刚；后卫：张群、戚务生、杨安利、相恒庆；中场：迟尚斌、李国宁、何佳；前锋：杜智仁、王积连、容志行。

下半场第4分钟，马来西亚队率先进球，0:1。第57分钟，容志行接迟尚斌中场传球，以其个人技术在左路杀出禁区边缘传中，王积连迎球抽射，将比分扳平，1:1。最终双方都再无建树，1:0握手言和。

2.6月7日，国足第六届亚洲杯小组赛第二场，对阵科威特，0:1负于对手

科威特在揭幕战中以2:0击败了马来西亚，只要少输一球，国足即可出线。但科威特毕竟在当时属于强队，仅开赛1分钟，科威特就利用一次间接任意球机会破门，0:1。好在最后国足顶住压力，双方进入相持阶段，都没在进球，0:1的比分保持到终场。出场阵容包括守门员胡之刚、中场陈熙荣、迟尚斌等，其他缺。

国足一球小负科威特，由于净胜球优势，力压马来西亚，晋级半决赛。

3.6月11日，第六届亚洲杯半决赛，对阵伊朗，0:2告负

国足出场阵容：守门员：胡之刚；后卫：张群、戚务生、相恒庆，缺1；中场：陈熙荣、迟尚斌、何佳；前锋：王积连、容志行，缺1。

此役国足打出开赛以来的最高水平，九十分钟比赛结束，比分依然是0:0。加时赛后，伊朗队显示出强大的后劲，第100分钟，伊朗队前锋打破僵局；119分钟，国足后卫禁区内漏顶，又被对手再进一球。伊朗队令人信服地以2:0击败国足，挺进决赛。

4.6月13日，第六届亚洲杯3、4名决赛，国足1:0胜伊拉克，获季军

伊拉克队作风强悍，在半决赛中不但和科威特队打到加时才一球惜败，双方还打出真火，差点演变成群殴。本场比赛开始后国足并不畏惧伊拉克人的凶猛，一样是积极拼抢，快速进攻，双方前20分钟势均力敌。

此役中国队阵容：守门员：胡之刚；中场：迟尚斌、何佳；前锋：杜智仁、王积连、容志行，其他缺；替补上场陈熙荣。

但到20分钟以后，伊拉克队越战越勇，逐渐压制住国足。中国队及时调整阵容，马上换上12号陈熙荣，他在右路和杜智仁形成默契配合，左路的何佳、容志行得以也发挥出正常水准。上半场，国足射门八次，伊拉克队射门四次，但都没能打开纪录。

下半场，国足的进攻威胁越来越大，伊拉克队门前多次出现险情。第60分钟，国足6号左前卫何佳带球突破到对方禁区附近，起右脚猛射，球如离弦之箭飞入伊拉克队大门。国足最终以1:0小胜，首次参加亚洲杯即收获季军，传为历史佳话。

第六届亚洲杯最后东道主伊朗队决赛中战胜科威特夺冠，科威特获得亚军，中国队获季军。

史料记载，国足1976年的比赛就这5场，但是场场都是硬仗。最终国足5战2胜1平2负。