中医讲，肺气虚会使卫气不足，从而不能很好的顾护肌表，进而导致外邪入侵，且肺为水之上源，因此肺气虚还会导致水液停滞，甚至导致湿聚成痰，因此，肺气虚就会出现以下这4个典型表现！

1.容易出虚汗，稍微活动就胸闷气喘，总感觉气不够用，平时也不爱动，不喜欢说话

2.容易感冒，害怕天气变化，因为卫气不固，对冷热刺激特别敏感，畏寒，怕冷，而且每次感冒都是缠绵难愈。

3.经常鼻炎发作，每天早晨起来都是喷嚏连连，还经常鼻塞，有时就早上一会，有时一天鼻子都是堵的。

4.经常咳嗽，但咳嗽无力，声音低小，痰液比较清晰

那若是有这些情况，我们该如何补肺气呢？中医认为肺是储痰之器，就是我们需要先把肺中“痰浊”先清理出去，再进行补，那“清痰浊”可以参考一个羚羊清肺丸，主要功效就是清肺利咽，清温止咳，还有清热泻火，解毒，养阴生津，调和脏腑等，因此对于肺气虚导致的浊气排不出，进而形成的痰火雍盛有很好的改善，此外还有四肢酸软，咽喉肿痛都有一定的改善。

然后补肺气，中医上一般是通过培土生金的方法来补益肺气，其中脾为土，肺为金，因此是通过健脾，从而补足肺气。那培土生金的代表方就是“参苓白术散”。

方中用山药，莲子肉，人参健脾益气，还能止泻，白扁豆，薏苡仁健脾渗湿，砂仁醒脾和胃，行气化滞，还有桔梗宣肺利气，通调水道，载药上行，益肺气。全方不但通过补益脾胃，使水谷精微得以滋养肾脏，还能让桔梗引药上行，直接的补益肺气。

好了，今天的分享就到这里了，涉及用药，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！