最近跟我反馈患有咽炎的。有的人说自从阳了以后，这个嗓子就从来没有清楚过。总是感觉到有痰，卡还卡不出来，咳也咳不出来。总是嗓子干干的痒痒的，问我应该怎么办？

在大家都阳的时候，我也阳了，那个阶段我也是嗓子不舒服，很难受，很痛。

然后我就每天进行含灸，差不多一天含灸2-3次，每次含灸时间在15分钟到30分钟。含灸我根据我自己的情况进行含灸，所以含灸的疗效还是不错的，因为艾灸可以活血化瘀。它直接在你含灸的病灶内。进行消炎止痛。

但是你就说我含灸一会儿，两会儿，一天两天。你就不做了，也不行，有一些疾病是要追踪治疗的。如果你的咽炎很严重。一定要坚持着做，这样才能慢慢的有所改善。

比如说你感冒了，你吃药最低也得要吃三天，五天，一个星期。你不能说含灸了一两次就好？你刚刚含灸一会儿，含灸10几分钟你就觉得完事儿了。有时候我嗓子特别难受的时候，我一天都做好几次。

我在这里发出来一个就是在感染期间的几个粉丝的反馈，他们说那个时间段刀片嗓，又肿胀。又难受。吃什么药都不管事儿。就是一次次的含灸。每天含灸2~3次，治好了咳嗽，治好了刀片嗓，治好了，嗓子痛，在这里我就想告诉大家，治疗疾病不能走捷径，一定要坚持下来。

如果你的嗓子真的很难受，你一天要含灸2~3次，每次稍微延长一点儿时间。要知道功夫不负有心人，坚持下来你会发现这些方法真的很好。