拜登在卸任的倒计时阶段，罕见地表达了对自己退选的后悔。他认为，如果当初没有在党内压力下放弃竞选连任，自己完全有机会再一次战胜特朗普。这种反思显得有些无力，因为特朗普的胜选已经板上钉钉。

拜登的政治生涯几乎贯穿了美国现代历史的半个世纪。从1972年当选参议员，到2020年击败特朗普成为总统，他的人生充满了传奇与起伏。2024年，本应该是他为自己的政治生涯画上完美句号的机会，没想到却因为在7月的时候，拜登电视辩论表现不佳，支持率迅速滑坡，政坛的风云诡谲莫过于此。

那场辩论被公认为是他此次竞选道路上的“滑铁卢”。面对特朗普的强势攻击，拜登显得措手不及，不仅回答迟缓，还多次出现停顿。辩论结束后，媒体的评论几乎一边倒地批评拜登失去了上一届竞选时的锐气。很快，民主党内部的声音开始转向，党内高层、主要金主逐渐对拜登失去了信心。

随着民调数据的持续走低，拜登如果坚持连任竞选，很可能会拖累整个党的选情。几位党内重量级人物直言不讳地提出，若拜登继续参选，他们将撤回对民主党的支持，尤其是资金层面，这对于需要巨额竞选资金的总统选举是致命的。

拜登最终在7月中旬宣布退选，将竞选机会让给副总统哈里斯。彼时，他表示自己的决定是“为了党和国家的最佳利益”，但如今看来，拜登的心里还是留有遗憾。

自古以来，临阵换将就是一场豪赌。哈里斯的竞选之路并不顺利，接替拜登后，她只有三个月的时间来完成从筹备到大选的全部流程，这是一场时间与资源的赛跑。

很遗憾的是，哈里斯对上特朗普这位有着一定执政经验的政坛老手，她的弱势显而易见，她的竞选团队内部也出现了协调问题。尽管民主党在几个传统支持州仍有一定优势，但在关键的摇摆州，特朗普以创纪录的票数完成了逆袭。

拜登在卸任前夕显得格外纠结。他私下向身边的助手提到，自己完全有能力再次击败特朗普。他提及，自己的辩论表现不佳主要是由于健康原因，并非真正失去政治斗志。然而，事已至此，这样的辩解显得多余。

此外，拜登对自己执政期间的一些关键决策感到不满，尤其是对司法部长梅里克·加兰的任命。在他看来，加兰领导的司法部在对特朗普的调查和起诉上行动过于迟缓，而在针对他的儿子亨特·拜登的司法案件上却过于激进。拜登认为，这些问题直接影响了他在党内和公众中的威望，成为他连任之路上的隐形绊脚石。

2024年12月，白宫公开指责特朗普团队在正式交接前频繁插手全球事务，有人说这打破了美国历届政府交接惯例的举动。拜登承诺会和平交接权力，但双方的摩擦几乎贯穿了整个过渡期。

外界普遍认为，这一轮权力更迭不仅是两党之间的政治对抗，更是美国政治传统的一次微妙调整。从拜登到特朗普，这种转换意味着完全不同的执政风格与政策取向，而这种转变可能深远地影响美国未来的内政与外交格局。

民主党内部对于这一轮失败的反思也逐渐浮出水面。部分民主党人认为，拜登在健康状况欠佳的情况下坚持参选过久，耽误了哈里斯筹备竞选的最佳时间。这类观点直接将失败的责任指向拜登，但是，这显然并非一人之过。

而另一部分人则指出，党内缺乏有效的协调机制，竞选的相关策略没有形成体系，过于混乱。更有激进派呼吁民主党需要进行一次全面的改革，培养更年轻、更具活力的政治新星，以应对未来四年的共和党强势执政。

拜登的反思或许不仅仅是针对自己，更是对整个美国政治制度的警醒。他的人生历经了太多起伏，从默默无闻的年轻参议员到叱咤风云的总统，他在当前的史节点上，无法摆脱“失败”的标签。

他的卸任标志着一代老牌政客时代的逐渐谢幕，也为民主党和美国的未来提出了新的挑战：如何在新的权力格局下重塑自身，如何在共和党的强势攻势下重新夺回政治主导权？

特朗普的胜利不仅仅是一场选举结果的确认，更是对美国当前社会心态和政治氛围的深刻反映。民众的选择背后是对拜登执政表现的某种评价，也是对未来四年政策走向的期许。民主党接下来可能需要好好反思，以便应对将来的困境。

拜登即将离开白宫，而他的反思仍在继续。对于一位在政坛打拼了五十多年的老牌政治家来说，这样的结局确实有诸多遗憾，但美国的政治机器不会因个别人的情绪而停转。

未来四年，将是特朗普的时代，而拜登的时代已经在倒计时中画上了句点。