一辈子过后，才发现自己特别喜欢不老的样子。走在大街上，看到一个个大妈身上满是岁月的痕迹， 满头白发、满脸皱纹，这就是岁月留给她们的样子，这就是衰老的样子。

同时，很多人也曾幻想过自己老了的模样： 肌肤如新人、神情依旧，仿佛还是年轻时的自己，这就是美的样子。可是现实往往又给我们开了一次大玩笑，老了之后的我们，可能会同时拥有 皱纹、斑点以及老气的穿搭，完全无法实现自己的“老年美丽梦”！

然而当我们看到92岁的时尚奶奶盛瑞玲，却发现年龄真的不重要， 70岁之前的生活也许我们无法干预，但70岁之后的生活完全可以由自己掌控！只不过需要我们像盛奶奶一样去拥抱新的生活，不断变美，才能忘却对衰老的恐惧~

>>>奶奶和模特的差距到底有多大，这才是我们想要的老年模样

在传统观念中，大多数人对老年人形象有固定的认知， 如满头银发、衣衫褴褛，这大概就是我们对老年人形象的刻板印象了吧？但是看到92岁时尚奶奶盛瑞玲之后，你就会发现，老年人也可以 穿着时尚、妆容精致，展现出独特的气质和魅力。

>>>盛瑞玲奶奶的时尚之路，70岁开始变美也不算晚

盛奶奶在70岁时做了一个勇敢的决定—— 放弃了之前的生活方式，开始尝试新事物。她不再拘泥于传统观念中对老年人的要求，开始 穿着时尚，尝试新的发型和妆容，甚至成为了模特，展现了自己的魅力。

通过这些变化，盛奶奶不仅找到了属于自己的风格，也收获了自信和快乐。她告诉我们，年龄只是一个数字，只要我们有勇气去尝试新的事物，便可以活出精彩的自己。

秘诀①：注重皮肤保养，老年也要有好肌肤。

在中年时期，可能女性的肌肤状态已经开始逐渐下滑， 皱纹、松弛、色斑等问题逐渐显现，这时候，及时采取措施进行保养就显得尤为重要。盛奶奶就是个很好的例子，70多岁的她依然拥有良好的肌肤状态 ，白皙的肤色、细腻的肌理，让人不禁赞叹岁月的洗礼。

中年时期，我们应该注重防晒，以避免紫外线对皮肤造成伤害。 使用合适的护肤品，如补水保湿、抗衰老等，也是必要的。此外，良好的作息和饮食习惯，也是保持年轻的重要因素， 多吃水果和蔬菜，适当进行运动，有助于提升肌肤质量。

秘诀②：合理管理身材，老年也不能放弃自己。

身材管理不仅仅是关于外貌，它关乎健康，盛奶奶的身材管理之道给了我们很好的启示，中年时期要注意合理饮食和适量运动。 过度节食或暴饮暴食都会给身体带来负担，适度的饮食和锻炼才能让身体保持在最佳状态。

在饮食方面，选择低脂肪、高蛋白质和高纤维素的食物为最佳，如瘦肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜。同时，保持良好的作息习惯， 充足的睡眠和适度的运动也是保持身材的重要因素哦~

秘诀③：保持积极乐观的心态，老年时也要有好气色

人到老年，经历了许多人生的起伏，如何保持积极乐观的心态呢？盛奶奶认为，老年时要有好气色， 首先要学会放下对过去的执念，接受自己的老去，其次要保持好奇心和学习能力，尝试新的事物和兴趣，最后要多与人交流，分享自己的生活和感受。

在与人交流时，盛奶奶也强调了语言表达的重要性， 清晰、简洁、有条理地表达自己的想法，可以让人更容易理解和接受自己的观点，同时，也要善于倾听，尊重他人的意见和想法，这样才能更好地建立良好的社交关系。

秘诀④：打破年龄限制的穿搭，老了也要追求时尚

老年人穿衣打扮并不是一成不变的，随着时尚的不断发展，老年人的穿搭也应该与时俱进。盛奶奶认为，老年人穿衣打扮不应该被年龄局限，应该根据自己的喜好和身材特点来选择适合自己的服装。

当我们在穿搭中加入时尚元素，如流行的颜色、款式和配饰，就能打破年龄限制，展现出年轻的活力和魅力哦~ 建议大家可以穿基础款的衣服，简约大方，避免过于花哨或复杂的款式以及选择合适的配饰，可以为整体造型增添亮点和时尚感。

秘诀⑤：面对衰老要有勇气，老了也要敢于展现自己

人到老年，难免会面临身体机能的衰退和外貌的变化，但盛奶奶告诉我们，面对衰老，我们应该有勇气去接受它， 老了之后要敢于展现自己，不要因为年龄的增长而放弃自己的生活，尝试新的事物，挑战自己的极限。

盛奶奶的时尚之路给我们带来了很多启示：年龄并不是我们追求美丽的障碍。只要我们有勇气去尝试新的事物， 坚持自己的风格，热爱生活，我们就能够活出精彩的自己。让我们向盛奶奶学习，勇于追求美丽和时尚，不管是现在还是将来。

>>>从盛奶奶身上看到了老年时尚的希望，社会也该转变认知了。

事实上，老年人也是一个需要被重视的群体，在这个年龄段，人们有着丰富的生活经历和内在的自我认知，这些都为他们的时尚感提供了独特的视角。

然而，社会上仍然存在着对老年人时尚的偏见和刻板印象，大多数人会认为老年人不需要追求时尚，认为老年人的穿着、妆容和发型应该简单朴素，这是非常错误的观念， 我们应该尊重老年人的选择，让他们自由地表达自己的时尚风格。

>>>老年人也可以追求新兴兴趣，学习新的事物

有些人可能会觉得，老年人已经到了这个年龄段，不再需要追求潮流和新颖的事物，然而，盛奶奶却认为， 老年人也可以追求新兴的兴趣，学习新的技能和知识。无论是学习时尚搭配，化妆技巧还是其他领域的知识，老年人都可以在这个年龄段不断学习、进步，丰富自己的生活。

>>>大妈们可以向盛奶奶学习，培养自己的兴趣爱好

除了追求外在形象的改变，盛奶奶还鼓励大妈们，积极参与社交活动， 通过与他人交流、分享自己的经历和观点，增加自己的社交圈，保持心态的年轻和活力。兴趣爱好也是老年人非常重要的一部分， 无论是看书、听音乐还是旅游，这些活动都能够让老年人感受到生活的乐趣和充实感。

>>>未来或许可以推出更多适合老年人的美妆产品

未来，科技或许可以为老年人提供更多选择，如专门针对老年人的时尚搭配、化妆技巧和护肤品等，这些产品的推出，或许能够帮助老年人更好地追求时尚和美丽。

同时，社会也应该为老年人创造更多的时尚空间和机会，让他们能够在合适的场所、场合展示自己的时尚品味和风格。比如设立一些专门针对老年人的时尚活动和比赛，鼓励老年人参与其中，展示自己的风采，提高他们的自信心。

在追求美丽的道路上，衰老和变美并不是对立的两极，而是一个相互促进的过程，盛奶奶用自己的经历告诉我们，年龄并不是我们追求美丽的障碍，只要我们有勇气去尝试新的事物，坚持自己的风格，热爱生活，我们就能够活出精彩的自己。